□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 中医非常重视进食的方法和技巧，合适的进食方法有利于食物的消化吸收，不当的进食方法则会导致多种疾病，概括地说，饮食养生对进食的要求主要包括以下几个方面。 进食宜专 《灵枢·脉度》说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”指出五脏的功能可以影响食欲和口味。所以进...
小儿进食片 ， 健脾消食 。用于 小儿食积 ， 厌食 。 本药品被归类到 食欲不振 等药品分类。 小儿进食片的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，小儿六个月至一岁，一次 0.5片；一至二岁，一次 1片；二至三岁，一次 1.5片；三岁以上一次 2...
...地往胃里塞东西。你是否有这样的习惯，喜事临门，呼朋引伴，酒楼饭馆，大吃一通，以示为庆祝。如果回答是肯定的，那么就要提醒你小心了：警惕 情绪性进食 ! 情绪性进食的原因 有无不良情绪的影响而导致好无节制的 情绪性进食 。 情绪性进食的诊断 大吃一顿来暂时消除情绪上 忧郁 或低落，食物可以迅速带来满足感，然而事后总是会为这种行为感到内疚和痛苦这就是 情绪性进食 ...
...谢失调，引起严重疾病甚至造成死亡。节食还可引起恶性循环，如节食后可引起 食欲减退 ，胃液等消化液的分泌减少；消化液减少后更增加节食的欲望，使进食越来越少，甚至对食物产生厌恶感，直至食欲消退。目前，在青春期少女中，节食的情况比较普遍，有的每餐主食只吃50克～100克，副食也吃得很少，尤其是脂肪类食品更是不沾，这对少女的生长发育是十分有害的。因此，对有节食倾向的...
脑力劳动者的进食法 早餐——低脂低糖早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，使工作和学习效率下降；另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧。科学的早餐原则应以低脂低糖为主。 午餐——多吃蛋白质午餐应以蛋...
【处方】 六君子汤 加 丁香 、 木香 、 藿香 、 莲子 、 厚朴 、 缩砂 、 麦芽 、 神曲 。 【功效与作用】 开胃 进食。主不思饮食，少食不能 消化 ，脾胃两虚之证。 【摘录】 《金鉴》卷四十
【处方】 厚朴 （去粗皮， 姜汁 涂炙令香）2两半， 甘草 （炙）1两半， 苍术 （米泔水浸2日，刮去皮）4两， 陈皮 （去白）2两半， 人参 1两， 茯苓 1两。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 顺气利隔，进食平胃。主脾胃气不和，不思饮食。 【用法用量】 每服10丸，空心 盐汤 嚼下。 【摘录】 《博济》卷二
...2岁前是弥补先天不足的宝贵时间，只要科学地喂养，在两周岁以前早产儿的体质赶上正常儿是完全可能的。这样的早产儿，体力、智力都不会比正常人差。 小孩咳嗽不发烧，当心肺炎 最近一段时间，厦门连续几天降温，孩子患感冒的增多。金尚医院儿科曾接诊一名2岁的小患者，流鼻涕、咳嗽，因为没有发烧，家长就自己给孩子口服了一些感冒药，但几天过去，咳嗽一直没有好转，孩子继而出现食欲...
小儿进食易呕吐 是指 小儿进食 后很容易 呕吐 ，胃内容物被强而有力的从 口腔 中排出 小儿进食易呕吐的原因 因先天性异常 疾病 而造成 呕吐 的机会已变少(因多已被诊断出来)，但是 门诊 偶尔还是会发现，因胆道 囊肿 或 肠道 旋转不良，而造成呕吐的宝宝。呕吐的原因反而较多来自于一些 感染性 的疾病，如 咽喉炎 、 中耳炎 、鼻宝炎、 肺炎 、 急性胃肠炎...
进步保健关系到饮食营养能否更好地被机体消化吸收，故应予以足够重视。现择其要，归纳如下： 一、进食宜缓 进食宜缓是指吃饭时应该从容缓和，细嚼慢咽。《 养病庸言 》说：“不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下”。这样进食，既有利于各种消化液的分泌，食物易被消化吸收；又能稳定情绪，避免急食暴食，保护 肠胃 。 急食则食下易化，暴食则会骤然加重肠胃负担，还容易发生噎、呛、咳...
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