...对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。据调查研究,有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。 累了才歇:...
...□ 段本歆 安徽省桐城市人民医院 秋季天气干躁,会使人体呈现一些“燥”象,如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适,巧用食物来祛燥,能达到营养、保健两全其美。 山药;或是去皮用淡盐水洗后切成小块,加入适量糖桂花酱,当冷盘。 ...
...宫颈癌是女性的一大杀手,目前临床中治疗宫颈癌的方法有很多,但是治疗的效果都不是特别明显,还有很多患者都失去了宝贵的生命。所以预防疾病是最关键的问题,预防疾病就要多注意自己日常生活中的饮食。 一、含有β-胡萝卜素的食物,如:菠菜、苋菜。能够...
...据北京曙光男科医院 不孕不育诊疗中心专家介绍,现在男子不育的发病呈逐年上升趋势,其原因有来自方方面面的,有先天发育异常、细胞遗传染色体异常、性功能障碍及生殖道感染等,同时以下几点也不可被忽视: 频繁接触电子雾 随着生活的日益时尚化和现代化...
...盆腔炎的危害之一就是如果治疗的不彻底的话,可能会造成不孕不育的情况,这样的话,危害的不仅仅是女性朋友的健康,而且在很大程度上会造成对家庭的危害。但是有很多朋友都不理解为什么会出现这种情况。下面我们来看一下为什么盆腔炎会造成不孕不育。 ...
...月经不调带来的身心不适。 6、调整自己的心态。如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。 7、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、...
...近日,美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬:一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬,抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花:一个...
...免疫力大起大落:女性免疫力的时强时弱是医学界至今未解之谜,但这样的起落无疑对机体有负面作用。 心脏更易患病:更年期女性体内雌性激素减少,对心脏的保护功能也相对削弱。 妇科癌症凶险:女性健康的最大杀手。 第一时间阻截女性健康杀手 诱发妇科...
...。” 医院妇科副主任医师田海琴指出,正确的方法是选择一家正规的大医院或专科医院进行系统检查,然后根据病因进行综合治疗。 对不孕不育有一套严格的检查流程:查精液,再查管道等等,针对夫妻双方不孕不育可能存在的诱因开展第一步、第二步、第三步的层层...
...美国一份网络医学杂志11月27日公布了世界卫生组织(WHO)研究人员对未来人类死亡原因的预测报告。这份名为《科学公共图书馆医学杂志》(PLoSMedicine)刊登的报告称,25年内,艾滋病将和心脏病、心肌梗塞成为威胁人类健康的三大杀手。...
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