...应有良好的心态对之。另一方面讲达到完全放得下的境界，需要终生修炼。 做事要量力而为 狄更斯说：“苦苦地去做根本就办不到的事情，会带来混乱和苦恼。”这是告诫人们要量体裁衣，量力而为，明白自己的能量，不干勉强上架的事，可以免除不必要的痛苦和烦恼...
...位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班（夜里12点上班），常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1～2小时就惊醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布的阶段处于期待兴奋状态，难以入睡。 冲突心理有的人受到突发事件刺激后，...
...许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果尽早通过心理体检手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病。现代医学证明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和...
...新鲜空气缓慢进入肺部，同时心理默数“一、二、三、四……” 二、自我暗示法。暗示自己，好像医生正告诉你疼痛是身体的保护反应，说明身体正处于调整状态，同病魔做斗争；又好像医生在鼓励你与病痛做斗争。这时心理上的疼痛感就会随之减轻。 三、松弛止痛法。...
...也在一定程度上损害了群众的利益，而类似信访等社会表达渠道的不畅通，又使得一些群众感到无处说理，心理压抑。 其二，逆反心理。当起因事件发生后，一些政府有关部门出来“辟谣”或“定性”时，因其此前的行政不作为和乱作为，在某种程度上损害了在民众中...
...只不过有时候长得叫女人吃惊。其实这是由于男人更分心了，更“心苦”了。 男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然为想着挣钱而操心，性事就会失败，而失败后的沮丧会使他怨恨性活动，逃避性活动。这就是“分心”。 男人的性兴奋与性高潮都...
...每个人的一生都不可能一帆风顺，有的或因升学未遂而苦恼；有的或因仕途坎坷而沮丧；有的或因夫妻反目而灰心；有的或因事业未成而意冷；有的或因误解而感到委屈.......这就是人们常说的“七彩人生”。在人生的旅途中喜怒哀乐悲欢离合总是相伴相随的。...
...参加过您的腰腿病学习班，解决了我腰胯疼痛多年的毛病。我现在全身最大的病痛就是血压不正常，不知是什么心理原因造成的？”我给她测了血压：Bp155／54mmHg，压差比较大，我告诉她：“高压高的心理规律是认为别人做什么不应该，低压低的心理规律是...
...自己的某种情绪或行为时，能主动寻找心理医生的帮助，或在心理医生的帮助下能明了自己确实存在问题，便属于心理障碍者。其特点是有主观的“自知之明”。但也有病人已失去正常生活的能力，却坚决否认自己“不正常”。这种主观经验也恰恰说明其心理异常。这种情况...
...升华为理性的学说。中医概念基本上是具象和抽象的结合体。五脏概念即如此。 有人说中国人由于文化方面的原因，并未做过人体解剖，因而中医里的脏腑理论是不科学的。事实并非如此，中医脏腑概念的形成是以解剖为基础的。《灵枢·经水》说：“夫八尺之土，皮肉在...
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