...两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田，行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、早泄、阳痿和男子无精症等作用。近千年来，一直广为流行在各家导引术中，是行之有效的...
...牵绳，下手自持脚，愈尻久痔及有肿。13、坐地，直舒两脚，以两手叉挽两足，自极。愈肠胃不能受食，吐逆。〔解说〕入水法，练功时需举两手臂，不息行气，此即所谓不伤水的功法，“不没法”参照入火法，按“不伤法”解释。1、面向北方，箕踞而坐，用两手拉...
...针刺前须注意的八条事项。《奇效良方·针灸门》：“荣备回避八法：风——凡用针刺，天气风盛，令病人避风之处刺之，无伤也。寒——凡用针刺，天气寒冷，令病人向温暖处，先饮汤液醴。暑——凡用针，夏月热盛，血淖而多脱其血，以新水洗其面，于风凉处坐，而...
...易筋经》中的“摘星换斗势”，口诀∶“只手擎天掌复头，更从掌内注双眸，鼻端吸气频调息，用力收回左右眸。”作法∶单手高举，掌须下复，目注两掌，吸气不呼，鼻息调匀，用力收回，左右同之。《八段锦》中的“仰托一度理三焦”等都可以说是法一的演变。...
...甲己子午九宜用，乙庚丑未八无疑。丙辛寅申七作数，丁壬卯酉六须知。戊癸辰戌各有五，巳亥单加四共齐。阳日除九阴除六，不及零余穴下推。按灵龟飞腾图有二，人莫适从，今取其效验者录之耳。灵龟八法之图（图）假如甲子日，戊辰时，就数逐日支干内。甲得十数...
...吐法亦称涌吐法。是通过呕吐排除留在咽喉、胸膈、胃脘的痰涎、宿食、和毒物等有形实邪，以达治疗之目的的一种方法。包括峻吐法、缓吐法和外探法三种。 1、应用要点 (1)峻吐法：用于体壮邪实，痰食留在胸膈、咽喉之病证。如痰涎壅塞胸膈的癫痫，宿食...
...——《鲁迅回忆录》一集《一面》 国语辞典 書體名。為秦代隸體的一種筆法，相傳為王次仲所創，說法多種，常見的有：一、言八宜訓背，筆勢左右分布相背，有如八字。見清．包世臣．藝舟雙楫．論書一．歷下筆譚。二、有以二分似隸，八分似篆，介於篆隸之間，故...
...一转瞬，通其窍隧苏合香丸，至宝丹之功亦奋迅（七曰通经隧。）又恐汤丸效太迟，急灸俞穴倍雄峻。阴阳二气不相维，此次阴阳顷刻顺（八曰灸俞穴。按∶尤在泾自定八法，余既存其说，而又不能尽绚其意者，谅在泾有知，当亦许余为直友也。一曰开关，尤氏以搐鼻探吐...
...两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田，行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、早泄、阳痿和男子无精症等作用。近千年来，一直广为流行在各家导引术中，是行之有效的...
...牵绳，下手自持脚，愈尻久痔及有肿。13、坐地，直舒两脚，以两手叉挽两足，自极。愈肠胃不能受食，吐逆。〔解说〕入水法，练功时需举两手臂，不息行气，此即所谓不伤水的功法，“不没法”参照入火法，按“不伤法”解释。1、面向北方，箕踞而坐，用两手拉...
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