...【位置】脐下5寸，旁开2寸。【主治】冲、任气脉阻滞，腹胀，腹痛，肠鸣，疝气，阴肿，阳萎，月经不调。【应用】气冲又名气街。冲脉统受十二经之气血，本穴是冲脉之所起，吸气时腹气由此穴之内部上冲，中气交会于丹田；呼气时腹气由归来下降，本穴与归来...
...前列腺增生是一种老年性疾病，由于本病发病人群年龄偏大，发病时间长，治疗比较困难，因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法： 1.常规按摩疗法 (1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉...
...亦即元气。《诊病奇侅》说：“脐者，元气之所系，十二经之根本”及“脐下丹田，真气之所聚”真气乃先天真一炁气，丹田又称下气海，位于脐下，人生元气源于命门，肾，藏于脐、丹田下气海之中，系之于脐，故张景岳说：“命门者，下丹田，精气出入之处”及“先天...
... 丹田 丹田是針灸學名詞，腹部臍下的陰交．氣海．石門．關元四個穴位都別名丹田。 丹田又是氣功意守部位名稱。其部位有三：在臍下的叫下丹田，在心窩的叫中丹田，在兩眉間的叫上丹田。 內關 針灸學名詞屬手厥陰心包經。位於掌後兩筋之間，腕上二寸。主治...
...肠鸣：三里陷谷公孙太白章门三阴交水分神阙胃俞三焦俞。肠鸣而泻：神阙水分三间。食泄：上廉下廉。暴泄：隐白。洞泄：肾俞。溏泄：太冲神阙三阴交。泄不止：神阙。出泄不觉：中脘。痢疾：曲泉太溪太冲丹田脾俞小肠俞。便血：承山复溜太冲太白。大便不禁：...
...肠鸣：三里陷谷公孙太白章门三阴交水分神阙胃俞三焦俞。肠鸣而泻：神阙水分三间。食泄：上廉下廉。暴泄：隐白。洞泄：肾俞。溏泄：太冲神阙三阴交。泄不止：神阙。出泄不觉：中脘。痢疾：曲泉太溪太冲丹田脾俞小肠俞。便血：承山复溜太冲太白。大便不禁：...
...呼鼻吸、气沉丹田的条件反射。呼吸时，大脑要有意识地诱导，使气下沉丹田，逐渐、耐心地建立条件反射。 第二步：意守丹田。又称“调心”，即在意念活动中，想象以腹内脐下一寸五分处的气海穴为中心形成一个球形，使思想集中，排除杂念。意守应自然，不可无意...
...同时下降到丹田，上下两股气都在丹田会合，如上下两个瓶口将上下气吸入瓶后，封闭上下二口，使气不外泄。这时，闭口不出气，愈久愈好，至忍不住要出气时，只徐徐从鼻孔出，不要出净，稍留余气在丹田。最后，把余气贯入脉中，余气在中脉慢慢消失，不要外散。2...
...用干艾叶揉熟，去灰作艾炷。取脐下一寸五分名气海，二寸丹田，三寸关元，灸五十壮至二、三百壮。以手足渐温，人事稍苏为可治。阴毒手足厥冷，不省人事者，此法行之。手足不自温也，受气于中而后温；里有阴寒，故手足厥冷；阳气明，阴气昏，不省人事者，乃...
...问曰：妇人病经水适下，而发其汗，则郁冒不知人，何也？师曰：经水下，故为里虚，而发其汗，为表复虚，此为表里俱虚，故令郁冒也。问曰：妇人病如癫疾郁冒，一日二十余发。师脉之，反言带下，皆如师言，其脉何类？何以别之？师曰：寸口脉濡而紧，濡则阳气微...
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