冬季锻炼先饮水_【中医宝典】

人在睡觉时皮肤和呼吸器官要散发一部分水分,加之尿液的形成,使机体相对缺水,以致血液浓缩,血流缓慢,体内代谢废物堆积。清晨锻炼前如不饮水,虽运动能加速血液循环和有利于代谢废物排泄,但因运动导致呼吸节奏加快,皮肤毛孔扩张,使机体缺水状况加剧,从而扰乱了机体正常的水平衡。所以,在清晨锻炼前宜先饮水,运动量大的人,还应该在水中添适量的盐和白糖。

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八成病患祸起饮水_【中医宝典】

日前,我国有关专家指出,人类所患疾病的80%与饮水不当有关。 一些不法厂家盛装饮用水的是不合格水桶,其中含有有害物质“乙醛”。“乙醛”易溶于水,对人的神经系统有害并能诱发癌症。矿热壶也容易导致水中细菌超标。矿热壶没有消毒设备,而且温度适中、水源充足正好是细菌繁殖所需要的条件,细菌在矿热壶内大量孳生。 一些不良的饮水方式也会在不知不觉中损害人们的健康。比如口渴...

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饮水_《景岳全书》_【中医宝典大全】

凡 伤寒 饮水,因内水消竭,欲得外水自救,若大渴欲饮一升,止可与一碗,常令不足,不可太过。若恣饮过量,使水停心下,则为水 结胸 ,留于胃则为噎、为哕,溢于皮肤则为肿,蓄于下焦则为癃,渗于肠间则为痢下,皆饮水太多之过也。又不可不与,又不可强与,故曰∶若还不与非其治,强饮须教别病生也。 凡阳明病口燥,但欲 水而不欲咽者,以热在经,而里无热也,必将为衄,不可与凉药...

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孕妈咪上班安全“地雷”战_【中医宝典】

...”坚守工作岗位,“腹”荷使得孕妈咪不再身轻如燕,要命的是,身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。 一号“地雷”:鲁莽行人 上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及; 二号“地雷”:滑地板 “腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向...

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浴后即饮水不妥_【中医宝典】

...现心慌、气短、出虚汗等症状。 还有资料显示,浴室中的高温,会使人体大量出汗,导致身体丢失过多盐分。此时胃肠血管处于收缩状态,吸收能力差,大量饮水在胃肠道内积聚,易使老人感到腹胀,引起消化不良。 那么如何既稀释血液黏稠度又防止加重心脏负担呢?可以在洗澡前少量饮用一些温水,洗澡后最好先坐着休息5~10分钟,等体温和心跳慢慢恢复正常后,再小口、多次喝些温开水。对那...

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凝血时间测定

参看 《临床基础检验学》- 凝血时间测定

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出血时间测定

参看 《临床基础检验学》- 出血时间测定

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雨季饮水更要消毒_【中医宝典】

...大致有100多种,常见的有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、病毒性肝炎、急性胃肠炎和寄生虫病等。 为了避免在雨季发生由饮用水引起的疾病传播,城乡居民在饮水卫生方面应做到: ⒈不饮用生水(包括城市经加氯消毒的自来水)。饮用水要煮沸消毒,清洗水果和漱口也应使用开水。 ⒉二次供水需加氯。无论是城乡小型水厂所供的自来水,还是城市中高楼里的二次供水,均应加氯消毒,使之达到饮用水...

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时间知觉

time perception 对客观现象延续性和顺 序 性 的感知 。时间知觉的信息,既来自于外部,也来自内部。 外部信息包括计时工具,也包括宇宙环境的 周期性 变化,如太阳的升落等等。内部标尺是机体内部的一些有节奏的 生理 过程和心理活动。 神经细胞 的某种状态也可成为时间信号。 用计时器测量出的时间与估计的时间不完全一致。人的时间知觉与活动内容、情绪、...

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弛豫时间

弛豫时间 relaxation time 动力学系统的一种特征时间.系统的某种变量由暂态趋于某种定态所需要的时间.在统计力学和热力学中,弛豫时间表示系统由不稳定定态趋于某稳定定态所需要的时间.在协同学中,弛豫时间可以表征快变量的影响程度,弛豫时间短表明快变量容易消去 这个系统可以是具体或抽象的 比如弹性形变消失的时间可称为弛豫时间,又比如光电效应从光照射到射...

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