...控制。每日每公斤体重0.5克(或不超过每公斤l克)，如一个7~8岁儿童，每日约给蛋白质11克左右，折合瘦猪排骨肉50克，或鲳鱼100克。然而一日膳食中蛋白质来源除肉类食品外，还有谷类等植物食品，上面举例的量指的是一日总量，实际选配膳食时，动植物食品均需一并考虑，使其每日所摄入的蛋白质在限量之内(详见下例)。由于小儿正在生长发育阶段，这种低蛋白膳食不宜长时间食...
出自：唐代 杜甫 的 《月夜》 类型： 抒情 原文如下： 今夜鄜州月，闺中只独看。遥怜小儿女，未解忆长安。 香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。 何时倚虚幌，双照泪痕干。
生活中，不少人都以为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有些人则以为要等到产后乳房分泌 乳汁 后再戴。其实，这些想法都是不科学的。 那么，应该从何时开始戴胸罩呢?目前认为，应该根据乳房发育的速度和大小来定。乳房的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法来阻碍其发育。 一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成...
出自：唐代 杜甫 的 《曲江对雨》 类型： 人生 原文如下： 城上春云覆苑墙，江亭晚色静年芳。 林花著雨胭脂湿，水荇牵风翠带长。 龙武新军深驻辇，芙蓉别殿谩焚香。 何时诏此金钱会，暂醉佳人锦瑟旁。
...代替上述的食物。该饮食食谱的热量为1045千焦，全天2090千焦。 不管进餐相隔多长时间，一天只能吃两餐。几天后，肥胖者的体重会很快下降。 一日两餐减肥法一般需坚持21天，如果已达到理想体重，则可提前停止该饮食。 采用这种饮食减肥法后，由于被消化的食物不足，肠蠕动会降低，这时可借助于缓泻剂或甘油，3-4天后会转为正常。要特别注意大量饮水(一天6-8杯)。 这...
...每杯所含热量不高（90Kcal）。 午餐 糯米 饭1碗、西芹炒鸡柳1碗。米饭类所含的维生素B1丰富，是补充体力的能手。而糙米饭所含维生素更是白饭的4倍多，故在特别疲劳的日子可以糙米饭取代白饭，一日两碗就够了。 晚餐 牛扒1块、小 红薯 1个、 鸡肉 沙拉1碗。维生素B12有助加速恢复体力，一般肉类均含有维生素B12，以 牛肉 含量最高，吃一块牛扒够一日所需。
人的阳气一日之收与藏和生与长同等重要，如同成熟的谷物，只有收割进仓，才是真正得到。一日之收而未收，如同谷物遗散未归，人体会亏欠，不堪重负导致衰败。 下午15点至晚21点是一日之“秋季”。 人的阳气一日之收与藏和生与长同等重要，如同成熟的谷物，只有收割进仓，才是真正得到。一日之收而未收，如同谷物遗散未归，人体会亏欠，不堪重负导致衰败。 立秋、处暑、白露、秋分、...
出自：唐代诗人 李白 的《早发白帝城》 原文如下： 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
出自：清代萧抡谓的 《读书有所见作》 类型： 人生 原文如下： 人心如良苗，得养乃滋长； 苗以泉水灌，心以理义养。 一日不读书，胸臆无佳想。 一月不读书，耳目失精爽。
出自：宋辽金 黄中辅 的 《念奴娇·炎精中否》 类型： 抒情 原文如下： 炎精中否，叹人材委靡，都无英物。胡马长驱三犯阙，谁作长城坚壁。 万国奔腾，两宫幽陷，此恨何时雪。 草庐三愿，岂无高卧贤杰。天意眷我中兴，吾皇神武，踵曾孙周发。河海封疆俱效顺，狂虏何劳灰灭。翠羽南巡，叩阍无路，徒有冲冠发。孤忠耿耿，剑铓冷浸秋月。
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