...雲燕樂北平平三縣盧龍石城馬城柳城營一縣柳城 古冀州禹貢曰：「冀州既載，載，始也。冀州，堯都，故禹理水自此而始也。以唐虞之都不言封略，餘州所至，即是其境矣。壺口、雷首，至于太岳。壺口山，在今文城郡吉昌縣。太岳，在今平陽郡霍邑縣，即霍山也。...
...俗话说，一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此不少人入秋后就考虑到进补了，这是无可厚非的。 但是需要注意，“秋宜平补”是秋天食养食补的一个基本原则。凡事有度，秋季进补要循序渐进，适可而止，否则会...
...邊防一邊防序東夷上序略朝鮮濊馬韓辰韓弁辰百濟新羅倭夫餘蝦夷邊防序覆載之內，日月所臨，華夏居土中，生物受氣正。李淳風云，談天者八家，其七家，甘氏、石氏、渾天之類。以度數推之，則華夏居天地之中也。又歷代史，倭國一名日本，在中國直東；扶桑國復在...
...流水汤，主虚烦不得眠方。半夏（二两，洗十遍） 粳米（一升） 茯苓（四两）上三味，切，以东流水二斗，扬之三千遍，令劳，煮药，取五升，分服一升，日三夜再。忌羊肉、饧、醋物。有半夏必须着生姜四两，不尔，戟人咽，不审古方，何以如此，今改正之。大...
...发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 3、忌虚实不分。 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将...
...數宜加。諸州都督刺史。五府長史都護。及縣令。每有制加勳階賜物。并同京官。 太和四年五月十五日。司勳奏。應考少未合敘三品階人。准格請迴階充勳者。每階聽迴勳充一轉。如申文解到省。檢勘差錯。其勳便請落下。 會昌五年正月制。上柱國。前代勳謂之八柱國...
...陈皮 良姜 诃梨勒皮（各三分）上 咀，每服四钱。水一盏，姜三片，枣一枚，煎至六分，去滓，无时温服。熟干地黄汤治产后虚羸，短气不能食。熟干地黄汤。熟干地黄（二两） 人参 北五味子 石斛 白茯苓 白术 鹿角胶 附子（各一两） 桂心当归 川芎 ...
...心肌梗塞等患者，要通过“祛邪”和“泻实”来治疗。 一、忌凡虚必补 “虚则补之”是药膳进补的基本原则，但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别，偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、口苦、口臭、大便...
...菱角就成了应时食品。《随息居饮食谱》云：“鲜者甘凉，熟者甘平”。菱角生食，清暑解热，除烦止渴；熟食则益气补虚，健脾开胃。所以，夏宜吃生菱以解暑，秋宜吃熟菱以补气。 栗子 每年八九月间，粟子成熟上市，入秋吃栗，已是民间习俗。栗子甘温，有健脾养胃...
...”之首，现代研究，李能促进胃酸和消化酸的分泌，有增强胃肠蠕动的作用。杏的营养也不菲，胡萝卜素含量很高，杏脯更高，还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，经常食用杏能提高人体免疫功能。 夏果“三娇”均在我国古代“五果”之列，味道虽美，但食用时要...
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