...《投笔肤谈》成书于明末,是一部颇有影响的古代军事理论著作。 粤稽古兵法有一百八十二家。汉张良、韩信删取要用,定著三十五家。后至宋元丰年间,国子司业朱服奏校,其他尽屏去,止存七家之书。国初因之颁布。然七书之中,惟《孙子》纯粹,书仅十三篇,而...
...。例如,有些人夜间通宵打麻将,白天才睡觉,这是与自然界阴阳消长规律相违背的,久而久之,肯定会给身体健康带来很不利的影响。 《内经》除了强调要按一日之中的阴阳消长规律进行作息外,还强调要按四时生长收藏的规律进行作息。如《素问·四气调神大论》...
...影响宫颈白斑的因素。随着现在人们工作生活压力的不断增大,女性患有妇科疾病的几率也在不断上升,其中,宫颈白斑就是常见的一种。 一、生活因素的影响:女性患上宫颈白斑大多是由于在生活中不注意卫生,尤其是经期的卫生尤为重要,女性不注意卫生,很容易...
...一直指导着我们运用于养生实践中。《内经》认为与长寿最密切的因素是体质禀赋、生活环境和形神调养,兹将此三要素分述如下: 体质禀赋 长寿之基 《内经》中关于禀赋与寿夭的论述颇多,《素问·五常政大论》曰:“阳精所奉其人寿,阴精所降其人夭。”《灵枢...
...我国现存最早的医学理论性论著——《黄帝内经》 《黄帝内经》首见于《汉书·艺文志》著录,是约成书于战国以至秦汉间的医学理论性论著,它包括《素问》、《灵枢》两部分,共18卷,162篇,约14万字。它托名于“黄帝”,实则是古代许多医学家的...
...上古天真论》中说:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”《内经》中说:“以恬愉为务,以自得为功。”这都是说,人若能充分利用喜乐这种良性情绪和心态,对气血的调和畅达是很有好处的,是有益于养生保健和健康长寿的。其方法就是要有一个平和的心态...
...,朝天空大喊。总之,是要把不良情绪调节好,千万不要遇事忧愁焦虑,甚至大动肝火。 第三是按摩十宣穴 十宣穴位于十个手指尖端的正中,左右手共十个。十宣之“宣”即为宣泄,《灵枢》上说:“病在脏者,取之井。”古人以失神昏聩为“病在脏”,所以刺激井穴...
...平衡和运行。 正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,保证机体的各项生理功能的正常。剧烈的情志变化,可以使阴阳平衡失调,影响人的气血正常运行,导致气血功能紊乱。正如《素问·举痛论》指出的:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下...
...常见的现象,出现先天子宫畸形的时候,要及时进行应对,包括患有子宫发育异常、子宫颈管狭窄、子宫位置异常等,没有及时应对的话,就会影响生育。 其他:不仅是上面几种情况导致女人痛经,还有一些其他的因素也会引起痛经,像患有子宫内膜异位等,患者会出现...
...悲哀太过,则意志消沉,导致肺气耗伤,所谓“悲伤肺”、“悲则气消”。悲不仅伤肺,有时也伤心神,除了心肺同居上焦外,因为心主神志,一切情志变化等精神致病因素都有可能伤及心神。 思是脾的情志的体现 思即思虑,也就是集中精力对事物分析和考虑的一种表现...
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