投笔肤在线阅读

...投笔肤成书于明末,是一部颇有影响古代军事理论著作。 粤稽古兵法有一百八十二家。汉张良、韩信删取要用,定著三十五家。后至宋元丰年间,国子司业朱服奏校,其他尽屏去,止存七家之书。国初因之颁布。然七书之中,惟孙子纯粹,书仅十三篇,而...

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黄帝内经养生法_医案心得_【中医宝典】

...。例如,有些人夜间通宵打麻将,白天才睡觉,这是与自然界阴阳消长规律相违背,久而久之,肯定会给身体健康带来很不利影响内经除了强调要按一日之中阴阳消长规律进行作息外,还强调要按四时生长收藏规律进行作息。如素问·四气调神大论...

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影响宫颈白斑因素_【妇科宝典】

...影响宫颈白斑因素。随着现在人们工作生活压力不断增大,女性患有妇科疾病几率也在不断上升,其中,宫颈白斑就是常见。 一、生活因素影响:女性患上宫颈白斑大多是由于在生活中不注意卫生,尤其是经期卫生尤为重要,女性不注意卫生,很容易...

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五脏固 血脉和乃得长寿 内经长寿三要素启示(上)_【中医宝典】

...一直指导着我们运用于养生实践中。内经认为与长寿最密切因素是体质禀赋、生活环境和形神调养,兹将此三要素分述如下: 体质禀赋 长寿之基 内经中关于禀赋与寿夭论述颇多,素问·五常政大论曰:“阳精所奉其人寿,阴精所降其人夭。”灵枢...

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我国现存最早医学理论性论著——黄帝内经_【中医宝典】

...我国现存最早医学理论性论著——黄帝内经 黄帝内经首见于汉书·艺文志著录,是约成书于战国以至秦汉间医学理论性论著,它包括素问灵枢两部分,共18卷,162篇,约14万字。它托名于“黄帝”,实则是古代许多医学家...

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精神情志,以恬愉为美_【中医宝典】

...上古天真论中说:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”内经中说:“以恬愉为务,以自得为功。”这都是说,人若能充分利用喜乐这种良性情绪和心态,对气血调和畅达是很有好处,是有益于养生保健和健康长寿。其方法就是要有一个平和心态...

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谷雨时节适时调情志_情志养生_【中医宝典】

...,朝天空大喊。总之,是要把不良情绪调节好,千万不要遇事忧愁焦虑,甚至大动肝火。 第三是按摩十宣穴 十宣穴位于个手指尖端正中,左右手共个。十宣之“宣”即为宣泄,灵枢上说:“病在脏者,取之井。”古人以失神昏聩为“病在脏”,所以刺激井穴...

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精神补益概述_情志养生_【中医宝典】

...平衡和运行。 正常情况下,人体阴阳处于平衡状态,保证机体各项生理功能正常。剧烈情志变化,可以使阴阳平衡失调,影响气血正常运行,导致气血功能紊乱。正如素问·举痛论指出:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下...

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痛经受什么因素影响_【妇科宝典】

...常见现象,出现先天子宫畸形时候,要及时进行应对,包括患有子宫发育异常、子宫颈管狭窄、子宫位置异常等,没有及时应对的话,就会影响生育。 其他:不仅是上面几情况导致女人痛经,还有一些其他因素也会引起痛经,像患有子宫内膜异位等,患者会出现...

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七情对五脏影响_【中医宝典】

...悲哀太过,则意志消沉,导致肺气耗伤,所谓“悲伤肺”、“悲则气消”。悲不仅伤肺,有时也伤心神,除了心肺同居上焦外,因为心主神志,一切情志变化等精神致病因素都有可能伤及心神。 思是脾情志体现 思即思虑,也就是集中精力对事物分析和考虑表现...

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