...经常阴晴不定，有几天一斤不少，还对着镜子哭了好几鼻子。隔天一称体重少了，又狂喜不已。在如此“壮烈”的死磕下，李静的减肥成果终于见效：产后3个月减掉了30多斤。 李静独家产后塑身秘方 * 每天都称体重，就像一面镜子，给自己压力。 * 每天在...
...并不是饿肚子。1个月后，这1公斤“赘肉”轻松减掉了。 听说产后减肥容易，反弹快，保持难，我就在保持上费点心思。因为身材恢复了，再也没有了减肥的动力，又吃不了寒风凛冽中慢跑4000米的苦，索性单纯靠饮食控制来保持身材。主要办法是：每天早餐一杯...
...韩国很多饭店都有大蒜烤鱿鱼这道菜。 在韩国有这样一个笑话：如果有人说毛毛虫对改善夫妻生活有效，那山上的毛毛虫很快就会灭绝。由此可见，韩国人大多相信，可以通过饮食调理来提高夫妻的性生活质量。 韩国饮食讲究“食品就是药品”。韩国最有名的汉方...
...达450卡路里。不减少零食的话，很难达到推荐的平均每日摄取量。但是，开始减肥后要减掉1000卡路里(推荐每日摄取量的3分之1)。靠细嚼慢咽的习惯和“我能减肥”的自我心理催眠，每天摄取200-300卡路里也能坚持下去。据最近一个统计报告说，...
...减肥法”，结合传统的中医温灸，药罐、芒针、磁针、电针融于一体，对无卵型月经、月经失调症，更年期、激紊等引起的肥胖有明显的疗效。并结合“虚则补之，实则泻之”的中医理论，将肥胖归纳为七种类型，运用16种手法，达到“减肥求本，辨证用针”的效果，对...
...不仅仅是在美容院的奢侈品，在家做个“盐浴DIY”才是如今的时尚之选。结束了一天的工作后，在浴缸里放上一缸水，按心情挑一种浴盐，浅彩色透明结晶体芳香迷人，紧绷的神经于是松弛了，心情也开始多云转晴。 浴盐的种类和价格不尽相同。芳香浴盐只适用于泡...
...无数，在绿藻中戏波吹沫，小姐凝眸注视良久。 赏玩移时，小姐道：“回去了罢。”晓烟道：“小姐忘记了，还要到南亭上折西府海棠来。”小姐闻言，又要同去，隐隐见花丛中一个老妪、两个丫环在那里夺花喧笑。小姐行到相近，认得是穿珠点翠的雪婆，两个丫环就是...
...其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。 针灸容易感染 针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他...
...低下。省妇联建议，有关部门应加大妇女卫生保健知识的宣传，提高妇女的健康意识，定期对企业女职工保健和劳动保护工作进行检查，企业每年要抽出专门资金对女职工进行妇科疾病普查，严格按照女职工“四期”保护规定执行，对不具备设施和条件的企业，应采取积极...
...据英国《医学杂志》网站1月6日报道，瑞典大学卡罗林斯卡医学院研究人员发明了一种帮助青少年减肥的新仪器。与传统方法相比，新仪器减肥效果更加显著。 这台名为“Mandometer”的仪器其实是随身电脑体重计。在使用者吃饭时，它可以实时显示...
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