...炎炎夏日，有些老人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。 其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。 心理调节 在炎热的夏季，大约有16％的人会...
...感冒，神经衰弱，不易愈合伤口，记忆力减退，可多吃些苦味碱性水果、蔬菜可予以改善。 苦味饮料苦出健康 啤酒——有“液体面包”之美誉。炎炎夏日，每天适量喝些啤酒可起到清暑、解热、利尿、助消化等作用。 苦丁茶——咽喉炎、口腔炎、高血压、肥胖症、...
...的健康对策吧！ 对策一 节日主食不容忽视 营养专家提醒，节日免不了一饱口福，但不能忽视主食的摄入，尤其要做到“三化”，即简单化、定量化和杂粮化。 简单化 所谓主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而在节日里，人们常常把主食...
...安全?今天小编就带您一起了解一下。推荐阅读：卵巢囊肿治疗要多少钱? 【治疗卵巢囊肿最安全的医院?首选上海申江医院妇科】 上海申江医院妇科是经上海市卫生厅批准，上海首家按国家医院新标准建立的具有专家专科特色的大型现代化专业妇科医院。一直坚持“...
...尽量增加休息时间。饮食宜清淡，少吃油腻。要多饮水，以调节体温，改善血液循环。多吃“清火”的食物和饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶、啤酒、咖啡、菊花、金银花等，都有良好的“清火”作用。同时，要少吃辛辣的食物，少饮烈酒，不抽烟。 （2）、要避免在最...
...舉出也。从手欣聲。《春秋傳》曰：“掀公出於淖。”虚言切 (掀) 舉出也。掀之言軒也。从手。欣聲。虛言切。古音在十三部。虛斤切。春秋傳曰。掀公出於淖。成十六年左傳文。釋文曰。捧轂舉之。則公軒起也。徐許言反。一曰掀、引也。胡根反。○又按陸引字...
...及北京各大口腔医院专家一致认为,公众要加强牙周病的预防和护理，树立科学的口腔健康观念。 牙周疾病需引起重视 每年的9月20日是“全国爱牙日”。今年“爱牙日”的主题是“维护口腔健康，提高生命质量”。提到“爱牙”，不少人都认为是预防虫牙，实际上...
...饮料，能够增强体质、预防病菌入侵，对美容、保健都非常有益。 国内外专家十分看好红茶菌饮料 不少人对红茶菌饮料十分陌生，询问什么是红茶菌，它对人体健康究竟有何好处？据杭州博大公司的王少文总经理介绍，国内外专家经过多年的科学实验，证明红茶菌是由...
...视个人喜好而定，事实上，喝水最重要是水的洁净程度，只要干净卫生就符合标准了。加工饮料也有人称它作“垃圾饮料”，意思当然就是多喝无益、少喝为妙。所以，纯净白开水对健康比较好，有些加工饮料反而会造成身体的负担。许多人以为，只要喝进了流质的饮料...
...家长在平时生活中，根据孩子的情况，多做些工作才行。 专家建议：家长吃饭前可以跟朋友说好，不给孩子要可乐。最好平时就常给孩子灌输“白开水最健康”的认识，当孩子在饭桌上能自动说喝白开水的时候，需要在场朋友配合夸奖一下孩子的做法。另外，如果孩子实在...
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