...每年春节前后是心脑血管疾病的高发期，就发病原因而言，高血黏往往是“罪魁祸首”，高血脂则是重要的“帮凶”，这都导致疾病的发生。而蘑菇和银耳等有增强人体免疫力的功效。 如黑木耳含有多种抗凝血成分，具有明显的抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓的作用；...
...看书、看电视等。我几欲崩溃，觉得真是难以忍受，婆婆总是好言相劝：月子很快就过去了，现在好好坐月子，以后就是个健康的妈妈。 就这样过了几天，我心里烦躁得厉害，动不动就发火，家里人都让着我。某天，我和小姐妹通电话，向她诉苦，她“哈哈”大笑，说：“...
...约４０００万美国人有慢性睡眠问题，夜里要么难以入眠，要么时睡时醒。美国研究人员认为，在电视机前泡得时间过长可能是造成该现象的主要原因之一。一项研究结果显示，青少年时期看电视过多的人，年龄稍大时睡眠更容易出麻烦。 哥伦比亚大学的约翰逊等研究...
...注意养成好的生活习惯，经常检查血糖、尿糖、糖化血红蛋白、眼底、肾功能等参数，并按年月日登记，既给医生提供了参考，又使自己了解了病情。坚持“四个点”以来，我的糖尿病得到了有效控制，做到了体重标准、空腹血糖正常、糖化血红蛋白达标、餐后两小时血糖...
...同时通过家长了解这些儿童每天久坐不动的时间，如看电视、玩电视游戏、使用电脑、画画等。被调查儿童每天久坐不动的平均时间为５小时。结果发现，儿童在电视屏幕前久坐不动的时间越长，其患高血压的风险越大。 报告同时指出，画画和使用电脑等久坐不动的形式对...
...2007年3月3日，国际糖尿病联盟（IDF）、中华医学会和北京诺华制药有限公司在北京联合举行“IDF中国区论坛?降低餐后血糖新策略新闻发布会”，宣布从2007年3月3日至3月9日，三方将联手举办IDF中国区论坛，旨在推动国内外糖尿病领域...
...注意了。”岑医师说。 岑医师介绍说，小孩出现性早熟，有些是因为疾病导致，但数是受外部因素影响所致。例如食用含激素类物质的食品，比如蜂王浆、蚕蛹等，很多孩子是“补”出来的性早熟。同时性早熟还和小孩的生长环境有关，例如长时间看电视，尤其是一些不良...
...冠心病常与血清胆固醇、甘油三酯异常等有关，而胆固醇过高又多与饮食因素有关（如摄入太多高脂肪、高热量食品）。英国科学家发现，防止胆固醇水平增高既与食物种类有关，还与进餐次数有关，“一日多餐”是控制或降低胆固醇水平的有效方法。 研究者认为，...
...发展阶段。第一是3~4岁；第二是青春期，大约12至15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人时期视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好。近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激，...
...在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远。 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，...
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