...毛巾和抹布可别越擦越脏特别忠告:毛巾和抹布的使用频率很高,毛巾常沾染鼻涕、痰液以及其他分泌物,这其中就有许多的致病菌,而抹布接触各种物体,同样含有大量致病菌,因此应定期对毛巾和抹布进行消毒。 消毒法:将毛巾放在开水中煮或蒸锅中蒸15至30...
...高部长幽默地说:“我没有什么保健术,却有一些小算盘和小动作。”让我们看看高部长是怎样盘点自己的小动作的———访全国政协常委、原文化部常务副部长高占祥。 第一少生气。如果气偏偏找上门了,那怎么办呢?我有一个对付生气的技巧,就是一件事不生两...
...本报讯(记者黄每裕通讯员卢忠光)广州军区广州总医院日前举办了“国际神经肿瘤学术研讨会暨脑功能区手术学习班”,向国内外200多位医学同行推广该院首创的“术中唤醒脑功能区手术”。“术中唤醒”是当今世界先进的脑部手术技术,目前只有美国、日本、...
...这种懒惰式的游览,虽然少累些,但却要多花好多钱,而且也不利于旅游健身。 旅游购物避“景”就“市” 旅游景区的物价一般都较高,所以,无论是购旅游纪念品还是购旅游中的食物、饮料,抑或购买当地的土特产品和名牌产品,都不必在旅游景区买,而改为专门花上...
...人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天,只要在以下方面多加防范,我们就会平安无事地度过金色的秋天。 防肺疾 中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法,可用山楂水冲泡...
...运动是最佳选择。科学的运动,可以让微循环从不够开放到完全开放,由此调动全身脏器的营养供应。有了充足的血液供应,内脏器官就能延缓衰老。罗征祥教授60多岁时查出了“三高”,他通过服药控制血压,再辅以打网球和游泳。 20年来,已经把血糖和血脂控制...
...与中国医理 究竟《易经》的道理与中国医理有多大关系?这是一个很奇妙的问题,要说起来,医理与易学是没有太大的直接关系。 诸位一定会说,既无什么太大的关系,还研究什么呢?这就要说到道家了。 在秦汉以前,春秋战国时代,道家有所谓“方士”之流,...
...过滤,倒入汤中,适度加一些盐提味,再焖一小时,撇去浮油。这样熬出的骨头汤汤鲜肉嫩,营养丰富,清澈透明,味道鲜美。喜欢吃辣者,可放入适量的辣椒油,则别具风味。 中医食疗强调喝汤的同时吃料,民间也有“原汤化原食”之说,就是汤和煮汤的食材结合起来...
...□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤需要加湿,人的五脏也需要“加湿”,因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时,多服用...
...可以毫无疑问地说,民间盛行的“吃什么,补什么”,不仅有道理,而且还是朱砂炖猪心”,就多用于治疗惊悸、心跳、心慌等症。补血选“肝”当以羊、猪、兔肝补血最佳,可用来治疗肝血不足引起的眩晕、夜盲症、目痛等症。补肺气可选用猪、羊、牛的肺脏:猪肺可...
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