...素问·痹论》认为远古时期，人们任意择食，导致“饮食自倍，肠胃乃伤”。《黄帝内经》中指出：“多食咸，则脉凝位而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则内胝而唇揭；多食甘。则骨痛而发落，此五味之所伤也。”即咸味的东西吃多了，会...
...。 而关于营养，人们常有自己的“理论”，饭桌上常会听到“多吃这个，对身体好；别吃那个，那个不好”的饮食建议。其实，我们每天都需要从各种食物中摄取碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素这四种常量营养素，所以，什么都要吃。廖晓华教授说，由妻子或丈夫...
...上海读者 廖琦颖 我国细胞研究领域的专家、中国科学院院士翟中和指出，广大群众不太了解干细胞的科学原理和发展过程，很容易被居心叵测者用“科学”的谎言蒙蔽。 干细胞是一种能够分化成其他细胞的细胞，它是血液、肝脏、肌肉等所有不同种类细胞的前身...
...胃酸倒流或胃灼热，原因是，进食速度过快很大程度上会影响食物在胃肠内的消化。当大量的食物无法完全被消化时，就会出现上述症状。这样不仅严重损害胃肠健康，长此以往，还会诱发更多的疾病，百害而无一利。 控制体重 吃饭慢不仅能够避免过量饮食，还能达到...
...3700卡路里，每天坚持。你算算，你会看看会发生什么错误，说：“史蒂芬乔纳斯博士，一个在预防医学纽约州立大学斯托尼布鲁克教授，30世界上最健康菜肴秘密的作者。...
...认同中医是个“科学体系”？哪里有“科学”一词？哪里表明FDA接受了中医药理念和治疗功能？难道中国中医科学院认为FDA像中国药检局那样是可以用阴阳五行胡扯就可以糊弄过去的？ FDA的这份文件还特地指出，不可因为文件中提到某种疗法、实践或产品就...
...，获得一个健康的身体。另外，在新生儿出生满2个月、7个月时，还要抽血查“两对半”和乙肝病毒DNA，了解宝宝的接种免疫是否成功。 4 怀孕后注意六大事项 乙肝患者一旦怀孕，应该注意以下事项： 首先，怀孕期间要定期到指定医院进行孕期检查，包括...
...德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之头痛的秋冬季精神忧郁症都能得到缓解。 美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的鱼类、麦片等食品能够改善心情；香蕉是秋季忧郁症患者最好的食品，因为...
...萝卜汤送服，不过是加重发挥药效罢了”。慈禧赐给这位郎中一个红顶子（清代官衔的标志）。这就是“三钱莱菔子，换个红顶子”佳话的来历。众御医们听说后连叹“惭愧！惭愧！” 自此以后，只求对（对症用药）不选贵（不选高贵的药物）就成为名医治病给药的...
...前几天老同学卢某来家里玩，多日不见他肥了不少，他说现在在控制饮食，因为不到４０岁，已经得上“三高”了，医生说是富贵病，吃出来的，而且这个毛病一旦得上，就是终身制，只有控制不能根治。他这样讲，我和老公都有些坐不住了。 我和老公都是打工一族。...
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