...心境的效用，非常有益于身心健康。 讲究卫生——常晒被褥常换衣、常开窗户通风换气，饭前便后洗手，不吃腐烂不洁的食物，早餐坚持刷牙，饭后要漱口，晚上用热水洗脚。讲究卫生让你时常保持容光焕发的美好感觉。 多闻花香——植物和花卉可舒缓神经紧张，给人...
...吸烟有害健康这是人所共知的道理。但也有人认为，吸烟能表现出男子汉的阳刚之气，是男性雄风的象征。甚至有传说，在性生活前吸上两三支烟，可使性高潮时间延长，增强性生活的愉悦感。其理由是吸烟能提高人体高级神经活动的能力，使大脑兴奋，从而促进性欲，...
....合理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。 ②医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝关节功能，且有助于减轻疼痛，其效果比单...
...痛经是让很多女性朋友头疼的一件事，特别是长期痛经，会给女性的生活和工作带来了巨大的影响。专家说在日常生活中注意保养，痛经是会有好转的，那么，女性长期痛经应如何保养呢? 女性长期痛经应注意保养： 1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并...
...的损伤就越多，加上老年人软骨基质中黏多糖含量减少，纤维成分增加，软骨的韧性减低，抗疲劳能力下降，因而遭受力学损害而产生退行性改变。 (2)遗传：原发的全身化骨关节炎(GOA) 都有不同程度的遗传学因素，这类病人出现远端指间关节炎和...
...残废。许多病人在放射学检查时才发现病变。由于本病与关节运动的长期磨损有关，因此，多发于髋、膝、脊柱和手指。这些关节在活动中承受最大应力的部分最易发生损伤。相反，在应力分散到多个关节面的关节如腕和踝，则很少受累及。 OA的自然经过及其对功能的...
...痛经。伤不起的痛经能治疗吗?我们一起看看怎么治疗痛经! 对待万恶痛经的办法 伤不起的痛经能治疗吗?痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗...
...老年骨关节炎,老年人变性关节炎,老年人肥大性关节炎,老年人骨关节病,老年人骨性关节炎,老年人退化性关节炎,老年人退行性关节炎,老年人增生性关节炎,老年人增殖性关节炎 骨关节炎(Osteoarthritis，OA)曾称为增生性关节炎，退化性...
...反应和身体损伤。目前，全球首个以肿瘤坏死因子为标靶的生物制剂已经问世，不仅能够持续有效地缓解症状，还能阻止骨破坏。 专家提醒，类风湿性关节炎的治疗是一个长期的过程，患者一定要按照医生的建议正确、坚持服药，不要随意增减、更换药物。 除了药物，...
...西医治疗 1.早期 发病初期可用3%氨水外擦，或用肥皂水清洗。也可用中药外涂，或普鲁卡因泼尼松龙局部封闭或关节内注射，均可取得良好疗效。 2.急性期 在急性期，治疗的目的是抗过敏、止痛、消炎和制动。若有继发感染，可加用抗生素。 3.慢性期...
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