减肥

减肥 属于以减少人体过度脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段, 减肥 以减少多余脂肪为目的,从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重,这一过程叫做减肥(slimming)。 根据...

http://zhongyibaodian.net/a/21658.html

减肥

减肥 属于以减少人体过度脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式。运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多 副作用 。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。 肥胖 分析 概述 采用主动积极的人为手段, 减肥 以减少多余脂肪为目的,从而使超过标准的体重恢复到正常标准体重,这一过程叫做减肥(slimming)。 根据...

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五种岗位女性孕前必须调换工作_【中医宝典】

随着社会不断发展,越来越多的女性加入到各行各业的工作中,成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质,影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的健康发育,因此为提高人口素质,实现优生优育,有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。 有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以 上,即使离开此类岗位,也不宜马上受孕,否则易致畸胎,故应采取适当的避护措施...

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容易触电五种情况_普外科烧伤_【中医宝典】

...格。如临时急用线路架设过低;电力线与电话线共用一根线杆,久之绕在一起,刮风下雨人接电话而 触电 。 2、用电设备损坏或不合规格。如日常照明用电灯开关、灯头损坏,插座盖子破损,电动机、变压器等电气设备不检修,铁壳上不装接地线等。 3、电源进线、临时线路、电力设备不装单独的开关和保险线,因而不能在发生事故后立即切断电源。 4、不遵照安全规程办事,一味蛮干。如检...

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生活中最常见五种无效用药_【中医宝典】

(一)头痛使用止痛药 研究表明:几乎所有头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管牵拉。在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药而是作用于血管的药物。 (二)流行性感冒使用抗生素 流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、乙、丙三型,常...

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针灸减肥效果_中医针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥优点? 1、见效快,半数以上患者5次即可见效; 2、无毒副作用,不干扰机体生理机能; 3、调节神经内分泌系统功能,治疗伴发疾病及症状; 4、不易反弹; 5、局部减肥效果明显,有助于局部皮肤弹性的改善。 哪些人适合使用针灸减肥? 针灸减肥对20~50岁的中青年 肥胖 者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,...

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针灸减肥四个误区_针灸减肥_【中医宝典】

采用针灸减肥,有人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 效果每日可见 采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减...

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减肥人士要知道八大减肥常识_减肥常识_【中医宝典】

当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 控制饮食 减肥常识一:当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。还有,减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取的一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上...

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减肥技巧/体育锻炼减肥机理

...肪形式贮存在 肝脏 、皮下及其他组织内。如果摄入过多,或消耗减少时,就可以发生 单纯性肥胖 ,那么控制饮食、多活动及运动就是反其道而行之 减肥 办法。 在日常生活中,人们的活动差异是很大的,对热量的需要各不相同。少的每日只需要6278千焦(1500千卡)左右,多者需要12557千焦(3000千卡)以上。例如,卧床休息每分钟需要4.2千焦(1千卡)热量,坐位...

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警惕针灸减肥误区_针灸减肥_【中医宝典】

一些美容院、减肥中心失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明...

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