...都说属猪的孩子好福气，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。 a. 孕早期（1～3个月） ...
...日常生活中，电磁辐射无处不在，我们要学会主动防御，掌握8个妙招降低身边的电磁辐射。 1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2、勿在电脑身后...
...驾车时习惯前倾的姿势，这很容易产生腹部压力，使子宫受到压迫，特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时，最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑，有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶...
...我国是乙肝的高发国家，约有一亿人口携带乙肝病毒。据临床统计，乙肝表面抗原阳性母亲的子女感染乙肝的几率为乙肝表面抗原阴性母亲的子女的10倍。由于目前真正能够将乙肝病毒斩草除根的药物几乎没有，更是让准妈妈们深受困扰。下面为乙肝准妈妈提供的有关...
...寿世保元》卷七▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《女科万金方》：活水无忧散【别名】活水推生无忧散、活命无忧散【处方】益母草2两，急性子（即金凤子）4钱，当归4钱，陈枳壳1两，生地黄2钱，白芍药2钱，苏叶2钱，甘草8分，肉桂1钱，川芎1钱，陈艾1钱...
...产科医生们为观察产程、听胎心和接产方便，让产妇们采取卧位分娩姿势，并从此成为常规体位。 随着现代医学的发展，近年来研究人员对仰卧分娩一常规姿势提出了质疑。研究显示，竖位分娩比仰卧位有下列优势： 符合人体生理状况 研究人员认为，直立式分娩，包括坐式...
...缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩更充满了恐惧。但如果采取以下方法，便可以减轻产妇的恐惧心理，有利于分娩顺利进展： * 提供DOULA或其他分娩陪伴者 让她们一起陪伴产妇完成分娩过程。DOULA是指一个有生育经验...
...呈水平方向流动，心脏负担减轻，而且流过肝脏的血液增加一半，有利健康。因此，建议您在办公场所备一把躺椅，让身体科学地休息片刻。 2、早起锻炼身体 有些准妈妈喜欢早起锻炼身体。其实，这一习惯并不适用于现代大都市，许多人以为清晨空气最新鲜，鸡鸣...
...目录 《同寿录》保产无忧丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《同寿录》：保产无忧丸【处方】当归（酒洗）1两5钱，真川芎1两3钱，川羌活5钱，真蕲艾7钱，荆芥穗8分，黄耆8钱，白芍药1两3钱（炒，如冬月只用1两），川贝母1两，紫厚朴7钱（姜汁拌炒...
...大和情绪不稳定时，家人的支持就显得格外重要。只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来，这样宝宝也不至于受到太大的影响。 ...
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