...法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复...
...，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，手足逆冷等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 一说“本节之后下陷者之中”（《灵枢.本输》）。 【取穴方法】大都穴位于...
...：向上斜刺0.5～0.8寸，手腕酸麻，可向肩时放散。 灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。 阳谷穴上行，手下锐骨上，一空腕后一寸许陷中，养老穴是也...
...不受环境限制。当然如果条件允许，在空气清新、安静优雅的地方进行，效果可能更好。另外手穴按摩，互教互学，易于普及推广，使更多的人在应用后获益匪浅。3．疗效可靠，副作用小：手穴按摩是一种良性的机械性刺激，之所以具有平衡阴阳、调和气血、疏通经络，...
...禮二十一沿革二十一嘉禮六君臣服章制度袍附○黃帝唐虞夏殷周秦後漢魏晉宋齊梁陳後周隋大唐上古穴處衣毛，未有制度，後代以麻易之。先知為上以制其衣，後知為下復制其裳，衣裳始備。 黃帝、堯、舜垂衣裳，蓋取諸乾坤，故衣玄而裳黃。旁觀翬翟草木之華，乃染...
...天泉，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名天温。属手厥阴心包经。在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间；或于曲泽穴上7寸取穴。一说在“腋下3寸”（《针灸大全》）。布有臂内侧皮神经，肌皮神经和肱动、静脉肌支。主治咳嗽，心痛，胸满，胁胀...
...鬼路。鬼，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。路，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名鬼路。 （3）阳跷。阳，阳气也。跷，跷脉...
...支沟相伍发气，一上一下，同经相应，同气相求，使两经疏通，有通利三焦之气，疏散郁结的作用。足三里【位置】在外膝眼下3寸处。【主治】胃痛，腹胀，呕吐，噎膈，水肿，便秘，腰、膝、腿痛。【应用】本穴又名下陵、鬼邪，为足阳明胃经腧穴，为其下合穴。向本穴...
...0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 【名解】 1）足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热...
...痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗 腹结穴位于人体的下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸,建里（任脉）旁开4寸处取穴。 《针灸甲乙经》：“在大横下一寸三分”；《类经图翼》：“去腹中行三寸半”；《...
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