...为： 第一，注意保暖，避免受寒。每天收看电视、广播，及时了解每次寒潮来临和经历的时间，切实采取御寒保暖措施。冠心病患者冬季保暖十分重要。 第二，“午睡半小时，冠心少三成”。文献报道，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30％，其原因与午睡...
...，这些观点是错误的。 既然性生活是一种“活动”，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的。性科学家指出，一中年男子平均每周２次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均１６.３分钟。实际上从...
...糖尿病：健身步行，慢速走15~30分钟，以每分钟70~80步为宜，中速每分钟90~100步，快速每分钟110~120步，走的速度按个人体力而定。 健康人运动要轻松 上班族：不是要“动”得汗流满面，而是轻松地告别亚健康状态。晚上下班步行回家，...
...，旅行社带我们赶到严家大院时，已是晚上8点多了，而严家大院下午6点就已下班了。在这种情况下，旅行社竟然宣称已带我们走完了全程。” 记者了解到，济南组团旅行社承诺的乘车标准一般不“准”。如果游客一定要按合同规定的标准乘车，报各参团时就必须既要...
...育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。 缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。 现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致...
...数字化技术不仅“走进”了人们的生活，而且还“走进”了人的心脏。近日，中国医学科学院阜外心血管病医院专家，将数字心脏起搏器成功地置入一位老年心脏病患者的体内。这位患者也因此成为我国第一个拥有“数字心脏”的人。 据该院专家介绍，普通心脏起搏器...
...睡眠从未轻松莱斯利帕特里奇高盛，一名舞蹈演员，编舞，和两个孩子的母亲谁在驻军的生活，纽约甚至作为一个孩子，她说，年轻的女孩“我难以入睡和保持睡眠。”一旦她成为一个母亲，她的失眠恶化。 “我睡得很轻 - 我听到我的女儿，即使他们翻身而大多数...
...将该方制成胶囊。本研究拟采用正交设计方法，以方中有效成分淫羊藿苷作为考核指标，对其提取工艺进行优化。1 仪器与试药1.1 仪器日本岛津公司SHIMADZU 高效液相色谱仪，LC- 10ATVP 泵，CTO- 10ASVP 柱温箱，SCL- ...
...诱发“无兴趣综合征”。 “无兴趣综合征”目前尚无有效的治疗方法，故预防显得尤为重要。首先，应加强心理和精神方面的调适，优化自己的心理素质。其次，要培养学习或工作的兴趣。研究表明，学习或工作最容易激发人的热情、智慧和责任感，从中产生兴趣（也...
...过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。 为摆脱这种“情绪疲软”状态，医生建议，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“...
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