...推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。 推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，...
...练习一指禅推法大致可分为二个阶段进行。 第一阶段先在米袋上按照手法基本要求进行锻炼。即将米袋置于胸前方，身体端坐，全神贯注地沉肩、垂肘、悬腕，指掌半屈，拇指自然伸直，依附于食指中节呈90°直角，指端或其螺纹面吸定于米袋操作点上，腕部作有...
...小儿推拿法、儿科指针法和捏脊法。由于其治疗对象是小儿，小儿乃纯阳之体，生机蓬勃，发育迅速，而脏腑娇嫩，形气未充，故其容易发病，变化迅速，也易于康复。只有了解小儿的这些生理病理特点，熟练掌握小儿推拿手法和穴位的功能主治及操作方法，才能达到预期的...
...行走时突然踏在不平的地面上或腾空向后足跖屈落地时，足部受力不稳，而致踝关节过度内翻或外翻而造成扭伤。根据踝部扭伤时足所处位置不同，可分为内翻和外翻损伤，其中以内翻损伤最为常见。 推拿治疗 治则治法：活血化瘀，消肿止痛。 常用手法：按、揉、...
...推拿是祖国医学的传统疗法,对于腰椎颈椎等疾病有很好的疗效,同样,用推拿手法来治疗营养不良症也能够取得极佳疗效。 点穴方法1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次。2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟,以脐周发热为宜。3.用食、...
...擦法是推拿手法之一。用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。擦法与摩法是有联系的，擦中兼摩，摩中兼擦。擦法的操作是直线往返，一般着力较重；摩法的操作是环行运动，一般着力较轻。擦法分为掌擦法、鱼际...
...推拿专着。安徽医学院附属医院《推拿疗法》编写小组编。本书将中医的按摩推拿疗法作了较系统的整理。根据中医结合的原则，着重叙述了一些常见病、多发病的具体手法操作和典型病例。1972年由人民卫生出版社出版。...
...推拿专着。安徽医学院附属医院《推拿疗法》编写小组编。本书将中医的按摩推拿疗法作了较系统的整理。根据中医结合的原则，着重叙述了一些常见病、多发病的具体手法操作和典型病例。1972年由人民卫生出版社出版。...
...小儿推拿疗法历史悠久，易为患儿接受，用于治疗小儿的某些疾病有良好的疗效。 小儿推拿手法应轻快柔和，有的手法虽与成人推拿相同，但手法动作及操作方法却不一样。治疗穴位有时也和成人不同。 （一）常用手法 1．推法：用拇指面（正、侧两面均可）或食...
...中医推拿，又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案扤”、“摩消”等。是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢復或改善身体机能的方法。按摩推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。 中医推拿简便安全，疗效显着，...
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