...气血的运行，使部分组织细胞营养失调，出现气滞血凝，发生下肢静脉血液回流不畅，导致腿软、足麻、脚背浮肿和下肢静脉曲张和腰膝关节发炎等疾病，严重影响健康。 二、不久坐，“久坐伤肉”。坐本是消除疲劳的一种休息，但久坐不活动，会使肌肉松弛、加速肌肉的...
...出自：唐代岑参的《凉州馆中与诸判官夜集》类型：四季 人生原文如下： 弯弯月出挂城头，城头月出照凉州。 凉州七里十万家，胡人半解弹琵琶。 琵琶一曲肠堪断，风萧萧兮夜漫漫。 河西幕中多故人，故人别来三五春。 花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。 ...
...因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。此外，实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%～20%。 常喝避免骨质疏松 下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。 红茶品性温和、...
...离开了女人，那么他会变得一无是处，他往往没有激情，没有动力，甚至没有前进的方向和目标。与其说男人创造了世界，还不如说是女人创造了世界。 每个男人一生中会遇到许许多多的女人，也会遇到很多需要感谢的女人，不过有的女人在男人心中是过眼烟云，昙花一现...
...健康的身体，对个人、对家庭、对社会都有好处。 年逾八旬的于光远是位老经济学家，整天伏案笔耕不辍，他的夫人说过，于老起床后，常常是脸不洗、牙不刷，便坐到写字台前写个不停。但他却得了个“大玩家”的雅号。 1996年于老到广州讲课，应邀为一家娱乐...
...的环境中，不仅使生活充满情趣，而且促进老夫老妻性生活的美满。有利于健康性行为的发展，延缓性心理功能老化。 科学锻炼身体 健康的性功能离不开健康的身体。试想假如病魔缠身，何来性欲？因此，老年人应根据自身体质，选择适宜的体育锻炼项目，坚持运动，...
...压力。零食最好选水果、坚果，少吃甜点、膨化食品、蜜饯等含有过多糖、盐、香精、色素的零食。 睡眠换季 当天气转凉以后，加上日照时间的缩短，人们也会跟着大自然的生物钟延长睡眠时间，总觉得睡不够。 增加睡眠时间。充分休息是保证健康的不二法宝。...
...保养“忽悠”女性 卵巢保养别说得太玄乎 卵巢保养的相关问题 卵巢保养的隐患? 卵巢保养内裤真有功效? 卵巢的健康保养备忘录 卵巢对“性”有什么影响? 卵巢健康 成就不老神话 卵巢囊肿的三个早期信号 卵巢守护好 青春永不老 卵巢早衰 让你“性...
...，因为要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。 24、羊油：冬季气温低，很多人常会生冻疮，手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受，现有一偏方可以为你解除痛苦：拿羊油用...
...喝水是极其错误的，这会冲淡胃液，使食物不易消化，停留在胃中的食物发酵后产生气体，造成胃胀。过多喝汽水和含糖饮料也会影响健康，因为饮料中含有大量的糖分，经常喝会肥胖。 14.把盘中的剩饭剩菜全部吃光：由于摄入的热量多，体重会增加。 15.用油漆...
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