...，还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。 下面几种做法不妨一试。 橘皮粥 熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。 橘皮汤 在做肉汤或排骨汤时，放...
...《保健药膳》鸡胗粉粥主要原料：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。制作方法：先将鸡内金、橘皮，砂仁共研细未，再用水煮米做粥，粥成入三物粉1/3量，加白糖适量。效用说明：消积健脾。凡小儿因饮食不节，脾胃受损而引起的肚...
...4次，直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干，用刀将橘皮剁成碎末，越碎越好，若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中，根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖，并加水少许，煮沸后用文火煎熬成稠糊状，橘皮果酱就做好了。 橘皮菜...
...组成：肉桂2—3克，大米50～100克，红糖适量。 用法：肉桂煎取浓汁去渣；大米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥即可。或用肉桂末1—2克调入粥同煮。每日2次。一般3—5天为1疗程。 功效：温中补阳，散寒止痛。 主治：痛经，属虚寒...
...-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。 菜花粥对银屑病的功效：菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强银屑病患者肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能...
...粥、栗子粥、芝麻粥、杏仁粥、核桃枸杞粥。 也可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。 如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，这大多属于气虚。可选服人参、五味子、黄芪、白术或者党参膏...
...原料：龙眼肉30克，小米50～100克，红糖适量。制法：将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。用法：空腹食，每日2次。功效：补血养心，安神益智。 主治：适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。 贫血...
...滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 第三，宜喝核桃粥。核知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。 ...
...难产催生白芷、益母草各10克，小米50克，红糖适量。 〖 制 作 〗： 将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。 〖 用 法 〗： 顿服或分次服。 〖 疗 效 〗： 理气活血，化瘀催产。适用于气滞血痰所致难产。 ...
... 主治 凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消化不良，可辅食此粥。 炙黄芪粥 用料 炙黄芪30克，粳米50克。 做法 先用清水煎煮炙黄芪，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。 功能 益气摄血。 主治 脾虚不能统血，以致经常出现大...
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