... 菱角 、 茭白 、 冬瓜 、 芥蓝 、 蕨菜 、 兔肉 、 黑木耳 、 大麻仁 。 月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在方面应该多加注意。在月经干净后1~5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，同时要避免过量饮食以下食物： 含 咖啡 因的饮料 会使 乳房胀痛 ，引起 焦虑 、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素b，因此破坏了碳水化合物的新陈代...
痛风 的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高 血尿 酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。 每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有： 五 谷类 ：米、麦、 高...
要想安全、健康地度假，应做到以下几点卫生： 饮食卫生1.尽量在驻地宾馆、招待所或度假村用餐，如非要在海边餐馆午餐，嘱咐餐馆不吃凉拌菜和海鲜。 饮食卫生2.少食海鲜，不生食海鲜。不能在海滩和农贸集市上购食烧烤海产品。 饮食卫生3.如果旅行社安排海鲜餐，游客要注意： (1)饭前便后要认真洗手； (2)一定要注意海鲜是否干净、新鲜，是否彻底加热、蒸熟煮透。如果有异...
宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如 菠菜 、 油菜 、甘兰、 西红柿 、 胡萝卜 、 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣等。 一、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如 菠菜 、油菜、甘兰、西 红柿 、胡 萝卜 、 苹果 、梨、 香蕉 、桔子、 山楂 、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及 胡萝卜 ...
乳癌患者平时要注意下列事项： 1.要合乎卫生、营养 多摄取营养均衡的完整食品，如蛋、肝、脑、鱼贝类、干 果类 、四神、纤维的食品及红色、紫色或削皮后会发黑的蔬菜水果。不要抽烟、喝酒及食用人工甘味剂之类。 2.保持乐观进取的态度 大多数乳癌患者会有情志不遂，忧思郁结之情况，且心中充满 恐惧 感，乳癌不是不治之症，手术切除乳房后亦不用自卑，生命是美好的，即使是末...
病人的很重要。 肝硬化 病人在饮食上应注意： (1)以米面为主食 满足每天糖量400g左右，旨在保护和促进肝细胞的再生。但由于肝 硬化 病人 肝功能受损 ，过分用糖保肝，容易导致体胖、、 动脉硬化 和，所以除主食外增加用糖量或吃甜食时要慎重。 (2)蛋白质食物要少而精 每天膳食中有60g高效蛋白质即可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、 鸡蛋 、乳类、豆制品等较理...
【处方】 鸡蛋 黄油 冰片 【制法】 取鸡蛋10个（或更多），煮熟去 蛋白 ，用蛋黄干炸炼油。每30克油加入冰片1.5～3克，密封贮存备用。 【功效与作用】 消肿 止痛，固皮生肌。主 慢性溃疡 ， 烫伤 疮面。 【用法用量】 用时外搽皮损疮面。 【注意】 化脓 性疮面及有腐败组织之疮面勿用。 【摘录】 《 赵炳南 临床经验 集》
...食物发生过敏症状，即可证实是由它引起的。食物记录法就是将所吃食物的种类、时间，与过敏症状发生的关系做详细的记录，通过分析来确定致敏源。一般要注意症状发生前12-24小时内的饮食。 那么皮肤病患者到底能吃些什么呢? ①宜食富含维生素c的食物，如新鲜的蔬菜、水果； ②宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品； ③凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所...
宜忌 饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白 麦粉 制品、 洋芋 片等易刺激身体的食品。饮食需合50％—75％的 生菜 。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。 避免 咖啡 因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天 紧张 又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心...
专家提示，在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整，才能提高疗效。 夏至一过，一年一度的“冬病夏治”又开始了。专家提示，在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整，才能提高疗效。 专家表示，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。 在起居方面，需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后，...
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