...120/90mmHg以下，又不至于血脂、血糖、血黏度增高，亦不影响心肾功能为宜。对于初发高血压患者，可选用镇静、利尿药物，低盐饮食观察；如无效可用硝苯地平或卡托普利等药降压。 并在35岁以上人群和高血压家族史人群中进行防治高血压和脑卒中的强化...
...高血压患者的饮食方 1、三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆...
...诊断 1.诊断注意事项 （1）病史：应全面、细致了解患儿的生长发育情况，泌尿、心血管及神经系统疾病史，家族遗传史，询问有关继发性高血压的临床表现和治疗情况。 （2）临床表现：轻症高血压患儿常无明显自觉症状，严重高血压时可出现惊厥、昏迷、...
...自然环境和社会环境，血压也不会忽高忽低了。白大衣高血压者如果一时解不开心上的疙瘩，要主动去看心理医生，心理医生会针对引起血压升高的不同因素，通过心理疏导和调治，使心态归于宁静平衡。 三是加强自我保健。平时生活应有规律，劳逸结合，保证睡眠；戒除吸烟...
...诊断早治疗，预防病情进一步加重，预防心、脑、肾等重要脏器并发症的发生。 怎样做好高血压Ⅱ级预防呢？首先要坚持健康生活方式；其次及时发现高血压；第三将血压控制在理想水平；第四同时控制高血压的危险因素。如果有条件的话，35岁以上的人每年至少应...
...(一)发病原因 盐敏感者表现有一系列涉及血压调节的内分泌及生化代谢异常，故有人把盐敏感性称为高血压的中间遗传表现型。盐敏感者循环血中的肾素活性一般比较低，但所谓非调节型(non-modulating)盐敏感者血浆肾素水平正常或升高。盐敏感...
...高血压病，风眩 在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，...
...保持颈部宽松，以利于大脑血液循环。 三、下蹲起立对于高血压病人来说，适宜的运动有益于降低和稳定血压，促进身体的康复，但有些运动是不宜的。除高强度的剧烈运动外，高血压病人还不宜做下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作，这类运动有引起脑血管意外的...
...1.一般症状 高血压按其临床表现特点和病程进展快慢，大致可分为缓进型(缓慢型)高血压和急进型(恶性)高血压。 绝大多数原发性高血压(占原发性高血压95%～99%)属于缓进型高血压，多见于中、老年，其特点是起病隐匿，进展缓慢，病程长达10...
...意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利血压下降。第三，太极拳包含着平衡性与协调性的动作，有助于改善高血压患者动作的平衡性和协调性。太极拳种类繁多，有繁有简，可根据每人状况自己选择。 4.气功。据我国医学...
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