...在高血压病的防治中，运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一，适量的运动会提高血管壁的弹性，让血管能够保持良好的舒张功能。对于有心血管疾病、高血压患者来说，最好的锻炼时间是傍晚。 早上6点到9点这一时段，患者经过一...
...高血压患者的饮食禁忌有： 1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、浓茶：高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈...
...WESTPORT，2001年1月9日(路透社医学新闻)根据1月份的《神经学》（Neurology）杂志报告，有高血压 高血压和糖尿病的中年患者在6年内比健康中年人的认知功能降低得更多。 David Knopman博士等收集了10,963位...
...要密切注意血压波动情况，至少要在6个月内每天测量血压，保持血压的稳定。如做不到，就需要进行药物治疗。对于二级（中度）以上的高血压，即收缩压在160毫米汞柱、舒张压在100毫米汞柱以上的高血压患者，仅靠饮食控制和体育锻炼，是控制不了高血压和它...
...(一)治疗 1.补充钾盐和钙盐 盐敏感者适当增加钾和钙的摄入能够减轻因饮食钠摄入过多而产生的升压作用。 2.盐敏感性高血压的分型及治疗 前面讲到盐敏感性高血压可以分为调节型及非调节型，可按不同分型进行临床治疗。 (1)调节型盐敏感性高血压...
...广东高血压患者增幅直线上升，并明显呈低龄化趋势，这是广东省卫生厅在今天“全国高血压日”所透露的信息。 据广东省卫生厅疾病控制处介绍，一九七九年广东是全国高血压病患病率最低的省份之一，但到一九九一年短短十二年间，广东高血压患病率激增百分之...
...高血压，已经在服用降压药物了，我想要咨询一下血压高的人在饮食方面有没有什么特别要注意的地方？ 台州市中心医院心内科吕国菊医师答：高血压患者日常饮食必须做到低盐低脂，宜清淡，以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜...
...秋冬之交，高血压病人的血压往往要比夏季的血压增高20毫米汞柱，因此容易造成冠状动脉循环的障碍。所以，高血压病人宜防“心梗”。 秋冬之交，高血压患者要注意做好自我保健工作。预防“心梗”的主要措施是：一是注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，...
...美国研究人员最新研究显示，经常食用富含果糖的食品和饮料可能会增加罹患高血压的风险。 此前的研究显示，目前美国人果糖的摄入量比20年前增加了30%，这导致美国肥胖症患者日益增多。但研究人员一直不清楚果糖摄入量与高血压是否存在联系。 美国丹佛...
...重要意义。痛风患者的日常饮食应注意以下几个方面： 1．少嘌呤 嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食嘌呤含量高的食物极易诱发高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其...
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