高血压患者不宜做深呼吸 深呼吸是时下比较流行的健身法。然而，近年来的科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来一些危害，特别对于高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，对患者有致命的威胁。 人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，指令血管口径缩小，这样，就会引起血液循环阻力增...
WESTPORT，11月24日（路透社医学新闻）意大利巴勒莫大学内科学和老年病学研究所对83例单纯收缩期高血压 高血压（ISH）老年患者进行了一项多中心、双盲、随机和安慰剂对照研究，以评估lercanidipine（1/日）的疗效和耐受性。 所有患者年龄均超过60岁，平均年龄66.7±5.4岁。ISH患者诊断标准为SBP3160 mmHg，和DBP<95 m...
北京市长辛店杜家坎肖女士：我今年55岁，前一段时间因为心慌、头晕到医院检查，医生说我是更年期引起的高血压，并且给我开了几种降压药。我听说更年期引起的血压高是一种短期的情况，不用治疗也会逐渐恢复正常，而且降压药一旦用上，就得终生服用，所以我不敢随便吃。请问我这种情况到底用不用吃降压药？吃什么药比较合适？更年期以后，能否停药？ 海军总医院内科主任医师俞启福：妇女...
(1)血压随年龄增长而升高是一种正常现象。血压的确随年龄的增长而升高，尤其进入老年期以后，收缩压升高较为明显。然而，这不是正常现象，而是一种有害现象，收缩期高血压病患者心脑血管危险性是正常血压者的2～5倍。约1/5老年人有收缩期高血压，对这类患者进行治疗，有益于预防心脑血管病。 (2)高度紧张引起高血压。有些老年人认为高血压这一医学术语意指人高度受刺激和精神...
吃盐太多会增加高血压风险，而一项最新研究显示，喝太多含糖饮料也会增加高血压风险，同时具有这两种习惯的人患高血压风险更大。 英国帝国理工学院的研究人员和国际同行在美国新一期《高血压》杂志上报告说，他们调查了英国和美国多个地方约２７００人的生活习惯和健康数据。结果显示，喝太多含糖饮料者的血压明显偏高。进一步分析显示，每天多喝一罐含糖可乐的人，其收缩压平均增加１．...
高血压病是中老年人的多发病、常见病，尤其冬季易使病情发展。因此，冬季高血压患者宜进行体格检查，预防和治疗并发症。 这是因为，冬季容易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等病症，高血压患者应注意预防和积极治疗，并应经常测量血压。有条件者，还应定期进行血脂、血糖、心电图、脑血流图等检查，发现异常及时处理。
大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。 2.慢跑或长跑...
宜食物品 凡高血压患者，适宜食用以下食物。 苹果 它所含的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，从而调节钾钠，使之保持平衡，有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁，每日3次，每次约50~100克。或每日吃3次，每次250克，连续食用，对高血压之人有益。 海藻 煎水常服，或与紫菜、海带等交替食用，可防治高血压，适宜高血压之人肝阳上亢型者服食。 裙带菜 常吃...
对伴有心血管病危险因素的高血压患者同时使用钙拮抗剂苯磺酸氨氯地平（络活喜）和阿托伐他汀（立普妥），与单用苯磺酸氨氯地平相比，可使致死性冠心病、非致死性心肌梗死发作的相对风险减少53%。这些来自盎格鲁－斯堪的纳维亚心脏终点研究（ASCOT研究）的新数据发表在12月11日的《欧洲心脏杂志》上。当日，中国医师协会心血管内科医师分会会长胡大一教授等在京对这一结果向媒...
...用小火煎煮半小时，冲泡 茶叶 。 [服用]每日I剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。 [功效]利水排毒，降脂减肥。 [适用] 肥胖症 及 水肿 患者。 槐实 茶 [原料]槐实1 5克。 [制法]将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎沸至l碗，即可服用。 [服用]每日1剂，2-3次水煎，当茶饮用。 [功效]清热 凉血 ，减肥降压。 [适用] 肥胖 症、 高血压 。...
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