...每年进行一次大便潜血试验检查。 这项研究的主持者,史克必成制药公司主管健康经济和成果学的副主任khandker博士告诉路透社记者,他们对8种结肠癌筛选策略进行了比较,结果发现上述两种策略的成本低而效益高。 khandker博士及其同事报道说,...
...骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议每天做承重活动训练,可以强健骨骼。(如果你无法每天都坚持,那么其他含钙元素的食物包括蔬菜,羽衣甘蓝,椰菜等你都可以去尝试,另外还有含钙元素高的豆制品,果汁和谷物等...
...能力,减少附着于牙上的食物,有利于防止牙周病。4.4.8 痔和其他肛门疾病高纤维膳食可使90%找高肛压痔疮患者的症状消失,有类似括约肌切开或肛门扩张的效果。高纤维膳食也可缓解肛裂的症状而避免手术。膳食纤维对肛门疾病有益已为许多学者所接受;低...
...“坏基因+坏食物”很可能会引起各类疾病,这已经是不争的事实了,但是“好基因+坏食物”才是引起肥胖和各种全身性慢性炎症,以及造成糖尿病和冠心病的重要原因,甚至会提高结肠癌和重症甲流的易感性。上海交通大学、中科院营养所和国家人类基因组南方中心...
...伪劣食物(加工过程中常会使用致癌原料),要多吃水果和蔬菜,充足的维生素和微量元素的供应会使你远离危险。 结肠癌 在发达国家的比较中,早年结肠癌发病率较低算是我们的骄傲。不过这个骄傲并不很光彩,主要是我们的食物“质量”比较低,低脂肪、低蛋白、高...
...* 花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。因此,专家认为花菜是延年益寿的首选食物。 * 草莓:草莓不但汁水充足,味道鲜闰还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善扶质。减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。与此同时,草莓...
...其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。 吃盐太多也胀气 一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐...
...适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 卵巢癌:多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质的女性...
...日常生活中一旦发现上述症状,就应当及时去医院进行肛门镜等检查。 远离大肠癌从饮食开始 消化道肿瘤和日常饮食习惯密切相关。因此,预防大肠癌,最直接有效的方法就是从“吃”开始。 少吃这些: 1.高动物脂肪的饮食,是导致大肠癌的高度危险因素。因此,...
...近年来,对于食物中纤维素对肠功能和肠疾病发生的影响,引起了医学界极大的重视。事实证明,适当增加纤维素的摄取有增进健康,预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病的作用。食物中纤维素对胃肠功能的影响主要有以下方面:①大部分多糖纤维能与水结合而形成凝胶,...
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