生姜时别饮酒_【中医宝典】

生姜 与羊肉、牛肉相配可补阳暖腹、驱寒保暖,是进补佳品;与鸡肉同食,减少姜味。 姜小贴士 宜食者:体质偏寒者(怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻)、胃寒者(喜食热饮、干呕清水)。 忌食者:内热较重者(如眼病、痔疮、盗汗者)、胃热者(消谷善饥、口臭)不能长久吃姜。

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晚上姜犹如吃砒霜?_【中医宝典】

标签:姜砒霜 近日,网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出,古人云,“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。还指出,在古代医书中也有这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。” 不少人有疑问:平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的,是否对身体有害,毒害有多深?带着众人的问题,我们向专家请教:这胜过 桂枝 ……皆如是。换言之...

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御寒美食搭配_【中医宝典】

...土豆的营养也很高。 羊肉配 山药 有补血、强身、通便作用;加香菜开胃、壮阳。 鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。 鸡肉配栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。(王展)

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生姜_【中医宝典】

生姜 在烹调中用途很大,很有讲究,但不一定任何菜都要用姜来调味,如单一的蔬菜本身含有自然芳香味,再用江米调味,势必会“喧宾夺主”,影响本味。 俗说:“姜是老的辣”。烹调用姜不应选用新姜,老姜的味道更浓香。

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_讷吃的原因、讷吃怎么办_查症状_【疾病大全】

又称发音困难,是由于发音器官的 肌肉萎缩 、 麻痹 、运动协调障碍或痉挛 抽搐 ,引起语言字音不准、声韵不均、语流缓慢、节律紊乱。临床根据解剖生理改变为麻痹性讷吃和调解性讷吃两种类型。

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冬季少辛辣多吃酸_【中医宝典】

...大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食要多清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅食物。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说,秋冬交替时节是心血管病的高发期,这个时候适当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外,还...

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秋天少辣多吃酸_【中医宝典】

“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。 从中医学角度讲,秋季是从立秋至立冬3个月的时间,它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的食物。 “少辛增酸...

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高血压药怎能吃停停_【中医宝典】

...外的寒气恰恰相反,可以用“爆满”来形容。医生提醒,进入冬季是高血压病和由它引发的心脑血管病的高发期,老病号一定要严格按照医生的指点去做,胡乱药和吃吃停停的用药方法有害无益。 ■标准的调整和生活的改善使高血压病人越来越多 北京市普仁医院内科的李海涛大夫介绍,高血压是和人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病,病人的人数相当多,尤其不久前医学界修订了高血...

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女性“春”如何吃_女性养生_【中医宝典】

关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称“春”,下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。 红枣 :人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多,但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此热量可适当由甜食供应,红枣正是这样一味春季养脾佳品。 蜂蜜 :春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易 感冒 。由...

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