...秋季防肥胖 肥胖既有碍人的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，是人类健康的大敌。人的肥胖会随着季节的变化而有所改变，有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。 每年夏天，人的体重都会有所减轻，哪怕是肥胖者也是如此。这是由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量消耗较大，以散发热量为主，脂肪细胞代谢也较快，得到一定程度的消耗，...
...落。也可以试试化学方法：用酸性物质溶解，比如先给壶里加点白醋，再倒入大半壶水，烧开后放20分钟，用软布擦拭即可。如果嫌麻烦，不妨试试著名美食专家文怡在超市淘的宝贝“水碱滤片”，可以起到除垢和消除异味的双重作用，如果还是觉得水有异味，可以放片柠檬进去，或泡茶喝。 要想烧的水口感更好、水质更安全，不要将自来水接出来后马上就烧，先放一会。水快开时把盖子打开，水开后...
...，家人发现他取下高压锅的垫圈，把钉子钉在厨房的墙上准备上吊自杀，一家人这才慌了神，意识到问题的严重性，赶紧把他送到医院。 诊断结论：抑郁症 专家解析抑郁症 “五六年前，抑郁症病人占咨询病人的比例较小，大约20%左右。而现在，就附一院两个咨询科室接待的抑郁症病人来看，精神科占40%，心理咨询门诊占70%左右，比例大大增加。”重庆医科大学附一院心理卫生中心主任蒙...
...关。虽说35摄氏度以上的高温易引发中暑，但并不是一出现这样的高温就会发生中暑。只有35摄氏度以上高温持续数天，人体无法承受酷热才会中暑。气象专家根据前期气象条件和次日的天气预报，就可预测出第二天的中暑率，即中暑气象指数，提醒人们做好预防。 哪些人尤需提防中暑? （1）婴幼儿 婴幼儿身体各系统的发育不够完善，体温调节功能差，而且皮下脂肪较多，尤其是在新生儿体内...
栏目：专家评药 冬天被认为是进补的好时令，而长在高原上的冬虫夏草一直被认为是冬令进补佳品。 “冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”《聊斋志异外集》的首诗形象地刻画了冬虫夏草的特性。生于雪原、亦虫亦草、能“起死回生”……虫草长期以来被蒙上了“神药”的面纱。青藏铁路全线开通后，会有多人接触到那传说中的“神药”。请看本期专家评药—— ...
据美国媒体5日报道，20名肥胖专家就肥胖流行问题提出了10条看似更合理的解释。 1.睡眠不足。 2.气候影响：空调和暖气越普遍的地区，肥胖人数也越多。 3. 4.肥胖母亲，尤其是形成妊娠期糖尿病的 孕妇 的孩子更容易在以后形成肥胖。 5.胖人的生殖能力更强。 6.老年人更容易肥胖。 7.滥用药物。 8.污染：化学物质会导致人体内分泌失调。 9.晚育的妈妈容易...
...类药材，包括补虚类、泻下类、祛风湿类、消食类、清热类等，以及500多道中药材经典养生膳食食谱，2万多字的中药材小百科。书中多例药膳还配有营养专家的精辟讲解，内容通俗易懂，图片精美直观。 精彩内容 生姜 3片，桂皮2片，小茴香5克，胡椒粉、黄酒、盐各适量。 做法：将牛肚先洗一次，再用盐、醋反复搓洗，然后用冷水洗净；将鲜荷叶垫于锅底，放入牛肚；加水浸没，旺火烧沸...
近一时期，浙江省东阳市中医院接诊的哮喘患者明显增多。该院呼吸科主任吴允华医师提醒，春季是哮喘多发季节，患者和过敏体质者要注意预防。 春季哮喘高发主要与以下因素有关：一是昼夜温差大，天气冷热变化也大，容易引起感冒，而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发气喘。二是春暖花开，空气中花粉颗粒浓度的显著升高同样会诱发或加重哮...
...风，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。 出血性疾病，如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的一种物质，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。 肝硬化，肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使...
...植物的根茎改造成冬虫夏草的形状，或将面粉等用模子压制成型并上色。 三、用人工发酵培养得到的冬虫夏草菌丝体做成营养补品，冒充冬虫夏草营养品。 专家提醒：可以通过望形、观色、闻味、品尝等方法来辨别真伪。冬虫夏草闻起来有草菇的香气，嚼一点口中会有鸡肉的香味，并带点腥味。“虫”的部分表面呈深黄或黄棕色，“草”的部分则呈枯树枝的颜色，折断后断面为乳白色。外形上，虫体长...
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