...饮食有节 饮食养生是我们祖先的一大发明，其在发展形成过程中，积累了丰富的经验，其中很重要的一点就是饮食有节，这对养生保健来说十分重要。饮食有节是指饮食要有规律，定时定量，不可过饥过饱。 (1)饮食要定时 定时进食是维持身体健康的重要条件。...
...现代很多老年女性会患上萎缩性阴道炎这种疾病，这种疾病发生后，对老年女性的晚年生活带来很大影响，对于这种疾病的预防是很重要的，那老年女性该如何对这种疾病进行预防呢？ 成年妇女由于雌激素的作用，阴道上皮内含有一定量的糖原，在乳酸杆菌的作用下，...
...大家都知道盆腔炎是女性朋友常见的妇科疾病， 但是很多女性朋友却不能引起足够的重视，以至于病情的加重，盆腔炎主要有急性和慢性两种，如果说急性不进行治疗的话，就会转为慢性，那样就会给治疗带来更大的困难，对于盆腔炎我们日常生活的护理是很重要的。...
...会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。老年人一般每天吃盐应以6～8克为宜。 三、食物要杂 人体所必需的六大营养素：蛋白质，脂肪，糖，维生素，矿物质和水广泛存在于各类食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，不要偏食，挑食。...
...如果我们突然问一个人：“你那儿疼痛?”那个人从头到脚自己检查，很可能发现有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的无关紧要的小病痛，那么就可以使病痛逐步加重，甚至酿成大病。老年人定期检查身体是保证心理卫生的重要措施。定期检查身体，不仅...
...错误认识之一：历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点，所以妇女不必为其阴蒂的大小而担忧。 错误认识之二：过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。...
...句话中的七条为孕妇的饮食指南： 一、食物多样、谷类为主； 二、多吃蔬菜、水果和薯类； 三、常吃奶类、豆类或其制品； 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重； 六、吃清淡少盐的膳食； 七、吃...
...所谓“协调”，是指调节人体自身的生理功能状态，及其与外在环境之间的相互关系，所谓“平衡”有两层意思：一是指机体自身各部分间的正常生理功能的动态平衡；二是指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。协调平衡是中医养生学的重要理论之一。一、...
...，下面请专家具体介绍这个内容。 专家指出以下无痛人流手术后的护理措施非常重要： 1、人流手术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕者。 2、既往患有心、肺、肝、肾脏疾病及对麻醉药过敏者，术前必须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流。 3...
...方法,通过上面的介绍我们可以看到中医在治疗痛经时,安痛经的表现不同分为了四种类型,每一种类型,一种治疗的方法,而每一位患者的具体病情和体质都不相同,所以在治疗痛经时,最好选择专业的治疗医院进行治疗. ...
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