...旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善脆弱的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。 下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让...
...支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。...
...月经期的饮食调养 月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。 如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使...
...病人的自我调养尤为重要，它不仅能改善局部不良环境的刺激，同时也为治疗及预后提供了良好的基础。 (一)当肛瘘感染化脓时，可借用消毒的针头挑破外口，清除脓液，既可缓解胀痛，又能预防脓液向其它部位蔓延。 (二)局部可常用清热解毒的中草药，煎汤外...
...患宫颈白斑的人，饮食上一定要注意了，不能够吃太辛辣的食物。这样会让病情加重，而且时不时的补充维生素，这对大家来说是非常重要的，大家一定要清楚了。那么为了让大家了解更多的相关内容，我们来看一下宫颈白斑患者如何去调养呢? 一、月经期的饮食调养...
...专家介绍：饮食调理月经不调是重点手段之一，针对非疾病所导致的月经不调，效果尤为理想，当然，饮食结构的不良也做为做为直接病因的一种，因此，注意饮食方式是调理月经不调的一个基础。下面，就饮食调理月经不调的方式具体进行介绍： 月经不调的饮食调养...
...详细的了解一下。 一、月经期的饮食调养 月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。 如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳...
...在如今的社会，患宫颈白斑的人是比较多的，所以如果有人患了这种病，那治疗的时候一定要知道怎么去调养，如果不去调养，一定要让病情加重的，为了让大家了解更多的护理常识，我们请妇科专家介绍下宫颈白斑的调养问题。 一、月经期的饮食调养 月经来潮后，...
...现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
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