...可取价廉质粗的绿茶150~500克用热水冲泡，待出茶叶味后，兑入浴缸或浴盆中，待水温适宜时，便可入浴。绿茶中含有大量茶多酚等物质，对人体可以起到消炎、抑菌等作用，有增强体质的功效。 老年人——红茶(乌龙茶)浴 方法同上。使用红茶或乌龙茶泡澡...
...冲击力，反复冲洗口腔，尤其是牙齿缝隙及窝沟，然后吐出。戴有活动义齿者要先取下义齿再漱口。 饭后摩面又摩腹健齿益胃通肠路 “每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。”津液一是指水谷津液；二指唾液。食后按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，还...
...每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,想睡觉....
...人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。...
...為水浴和敷浴兩种,各有特色。水浴療法，以五种天然溫泉治療相應疾病為最优。其作用是治療外散于肌肉．內伏于骨髓之傷熱、毒熱及陳熱等各种熱病。敷浴法是將配制或經燒煮后之藥物裝入布袋中，包扎或放置于病患部位，從而起到治療作用的療法。 ...
...病在上焦的，须在饭后服药。一般认为除补养药，驱虫英外，多数药都可以饭后服（《神农本草经》说：「病在胸膈以上者，先食后服药」。 ...
...凡新生儿浴法。猪胆一枚，投汤中，令儿终身不患疮疥，汤中勿添生水，浴讫断脐。新生儿三日浴法桃根 李根 梅根（各二两锉）上三味，以水八升，煮二十沸，去滓浴之，去不祥，令儿终身无疮疡，一方，煎成去滓后，入麝香末少许。治新生小儿惊，辟恶，浴。金...
...看冷暖用，先令浴儿头，勿令水入耳目，次浴背膊，后浴腰以下。浴讫避风，以粉扑之。【摘录】《圣惠》卷八十二...
...北京中医医院急诊科主任姚卫海告诉记者,中医退热方法有很多，其中中药擦浴不仅降温快，还能消除高热带来的头痛、全身肌肉关节痛等，比酒精擦浴效果更好，可以避免因酒精浴后发冷的副作用。 姚主任说，中药擦浴首先要对症治疗，对于不同类型的发热要使用...
...如今，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响了饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法： ◆食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和...
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