...红糖炖熟，分两、三次服（喝汤食肉）。（《福建民间草药》）④治产后恶露不畅：??花细须根四至五两。加水煎汁冲黄酒一斤，红糖六两，产后第二日起早晚饭前分服。（《浙江天目山药植志》）⑤治跌打吐血：??花根或叶，煮猪精肉服。（《湖南药物志》）⑥治齿痛...
...冠心病，可将海参30克，加水适量，炖烂，再加入冰糖适量炖一会，待冰糖溶化，于早饭前空腹服用；治阳痿、遗精、小便频数，可将海参、狗肉各30克，共切片煮汤，加生姜、盐调味后，食参、肉，喝汤。...
...减肥水果—— 梨、桃、胡柚、杏、苹果、杨桃、番石榴、猕猴桃、柠檬等。 想减肥，您还要注意以下几点—— 1.吃饭细嚼慢咽，以七分饱为宜；饮食均衡，多吃蔬菜；早餐吃好，中餐适量，晚餐吃少，饭前喝汤。 2.每晚7点后停止进食，杜绝吃夜宵，可喝水（...
...分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3-5日。贝母冰糖汁：川贝母5克...
...早晚各一次，连服3－5天。 川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3－5日。 贝母冰糖汁 川贝母5克研末，冰糖...
...高淀粉类食品，在烹调方法上多用清蒸、凉拌，少用煎、炸等方法。尽量避免让孩子吃薯条、冰淇淋、奶酪等高热量食品。对于主食量大的孩子，则应限制主食摄入量，每餐先减少1/3，逐渐减到1/2。换小碗吃饭、细嚼慢咽、饭前喝汤，都是避免孩子过量进食的方法...
...，不必担心感冒发生。 怎样喝汤？这没有统一的标准。从时间上说，广东人喜欢饭前喝，而北方人则喜欢饭后喝；有的人喜欢一日三餐有汤，而有的人则喜欢中午、晚上喝点汤，这些都要依据具体情况而定。至于汤的内容，更无法统一规定。简单他说，若菜肴丰富，则...
...接触的机会，因此较难消化，会加重肠胃负担，容易出现反酸、恶心等不适。 专家支招：汤泡饭不适合长期吃，最好能把吃汤泡饭的习惯改成饭前喝汤或喝稀饭。饭前少量喝汤，不但能湿润口腔和食道，还能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，有助于消化。稀饭在经过一段时间...
...古人确实多有关于饮食有度的记载，但并不是劝人挨饿。晋代葛洪在《抱朴子》一书中说：“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无屎。”讲的就是不要食之过饱，并且要保持大便通畅。对于现在流传的“清肠”的说法，洪教授认为，坚持饭前喝汤等健康饮食，保证一...
...有句老话：“饭后百步走，活到九十九。”但现代科学分析并非如此。 因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他...
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