...带来了这么大的危害，那有没有可以预防的措施呢? 1、月经期的饮食调养：月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。 2、适当补充维生素...
...近段时间，天气变化频繁，冷热交作，胃痛当如何防治与调养？ 说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌...
...类风湿关节炎患者在日常起居中要保持良好的姿势，不适当的姿势很容易引起关节的挛缩，从而影响关节的功能。 什么样的自是对于类风湿关节炎患者是合适的呢? 首先，站立时头部应保持中间位置，下颌微收，不要侧歪着头；肩部既不下垂也不耸肩；腹部内收；髋...
...略有尿意时，再开始过性生活。 对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前一定要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。性生活后即排尿...
...准备，计划好旅行日程和路线，途中乘坐交通工具要适当活动和改变姿势，科学、合理安排食宿，保证充足的休息、睡眠和饮食营养，乘车和睡觉时可适当抬高腿脚，以促进血液循环，恢复疲劳。 心血管病：喜庆之时情绪激奋以及过度劳累可导致心率加快、血压升高、...
...了错事，又悔又恨。这一系列的心理紧张，可以造成许多心理生理反应，包括疲劳，乏力，注意力不集中，头痛以及头晕之类。换句话说，这些都是“心理作用”的结果。对手淫的担扰、害怕及不正确的认识，要比手淫本身的害处大得多。 进入两性论坛聊聊吧，无限精彩...
...反射检查比较客观，但仍须病人合作，肢体放松，保持对称和适当位置。叩诊锤叩击力量要均匀适当。检查时可用与患者谈话或嘱患者阅读，咳嗽或两手勾住用力牵拉等方法，使其精神放松，以利反射的引出。 ...
...适当晚睡、早起、外出散步，以适应春季勃勃的生机，汲取大自然的活力，使人保持旺盛的精力。这是由于阳气升发，人体气血趋向于表，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多，各组织器官负荷加重，于是中枢神经系统产生了一种镇静、催眠作用，使...
...另外，吸入有刺激性的粉尘，如粉笔末等有害物质亦可诱发此病。得了这种病后，声音嘶哑，咽部发痒、发干或异物感，常干咳。预防咽喉炎，关键是要在急性期彻底治愈。平时注意避免持续性的高音讲话。女教师在月经期间，声带有轻度充血、水肿，要适当减少发音。讲...
...一系列功能失调而致病。 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒...
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