蘑菇减肥食谱_【中医宝典】

...发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。 但是天天吃蘑菇很容易令人生腻,没有关系,下面介绍几种蘑菇食谱: 蘑菇烩菜 总热量(164千卡) 材料: 香菇.............40克 金顶侧耳.........20克 粉丝...

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房事“性”福必备食谱_【中医宝典】

...现在繁忙的都市生活,再加上房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱,让你的性事倍感幸福。 主料: 嫩母鸡1只(约1250克),人参—并故人砂锅内,用文火炖煮,以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当...

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基础医学--基础代谢率(BMR)百分比计算式_【中医宝典】

...基础代谢率(BMR)百分比计算式实测BMR-正常BMR BMR(百分比)=----------------×0.1 正常BMR 实测BMR与正常相差百分数: ①盖尔法:每分钟脉博+脉压差-111 ②里德斯法:0.865×(脉博数/分+...

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适合1岁半宝宝的多钙食谱_【中医宝典】

...1岁半幼儿冬季食谱 推荐食谱: 早餐: 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐: 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点: 蒸白薯 50——100克 晚餐: 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季,北方天气寒冷,晒太阳...

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老年人食谱宜多变化_老年饮食_【中医宝典】

...选择,至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变:一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整,以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则,首选瘦肉、...

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抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞_【中医宝典】

...抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶30克,猪腰1个。 〖 做 法 〗: 枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软剪丝;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。...

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尿频尿急食谱_男科男科症状_【中医宝典】

...尿频,尿急营养食谱 猪肾刀豆 [ 用料 ] 鲜猪肾 2 个,刀豆 2 枚。 [ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜,每个肾塞入 1 枚刀豆,加水适量,微火炖熟,放少许盐。 [ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2~4 天,重者服 4~8...

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分析流行病学有关计算_《流行病学》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...(一)OR、ORMH的可信限和ORi的齐性检验⒈Miettinen法 即是以显着性检验为基础的(test-based)可信限。计算ORMH的100(1-α)%可信限公式此公式同样可用于计算单个OR(即从一张四格表数据算出的OR)的可信限。...

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延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮_【中医宝典】

...延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米汤适量。 〖 制 作 〗: 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。 〖 说 明 〗: 桔皮即桂皮,其味...

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孕前食谱-虾仁炒蛋_准备怀孕_【中医宝典】

...虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁炒蛋是孕前的一款好食谱。 主料:虾仁 150克 鸡蛋 250克 辅料:韭黄 80克 调料:盐 2克 味精 1克 胡椒粉 2克 植物油 20克 制作工艺:虾仁...

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