...体质虚弱、气虚之人可服 生姜 、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉放凉。将羊肉切成片，倒入羊肉碗内即成。当菜佐餐，随意食用。有补脾益肾，温中暖下的功效。 姜汁牛肉饭 鲜牛肉100克，姜汁5毫升，粳米500克，酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎，剁成肉糜状，放碟中，然后加姜汁，拌匀后加些酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入沙锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅...
□ 池晓玲 广东省中医院 由于清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、 山药 去皮，洗净，切碎，放入锅中，转用小火熬成粥，待粥将成时放入桂花卤、白糖即可。有健脾益肾的功效。D3
...中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与 谷类 食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对 脾胃虚弱 的人比较适合，在食疗中常被用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、各种原因引起的 水肿 及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
...重伤风”。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒是指感冒过于频繁，有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。可以由多种病原体(主要是病毒和细菌)诱发，但根本原因是机体免疫功能不足导致，也与人体缺乏多种微量元素有关。中医认为反复感冒者多因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抗御外邪侵犯的能力减弱所致。根据中医“急则...
...抗老防皱是女人肌肤的最大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱化妆品(如：果酸、 水杨 酸、A酸、鱼蛋白, 葡萄 子等)，但是维生素在现代人的皮肤健康保健上，仍然占有相当重要的地位。其中维生素A、C及E为最具有美丽肌肤的功效。 一、维生素A维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人造奶油、牛奶及 鱼肝 油中，皆相当丰富。但是，维生素A须先在人体内经转...
心理学家指出，人的感情是在“互动”中深化或淡化的。什么叫“互动”呢？举个“笑”的例子就明白了。独自一人，固然有暗然失笑的时候，但要放声大笑恐怕很难；如果有两个人，你讲了一句笑话，不但自己会忍俊不禁，对方也很可能被你逗乐，甚至捧腹大笑，这就是互动。 心理和感情上的互动，有积极与消极之分，你关心别人，别人觉得你好，愿意同你接近，就是积极的互动。你妒忌别人，别人觉
...，用手指沿皮边捏成30个花纹褶，上面留一个鱼嘴口。④将包好的包子坯放入笼内蒸10分钟左右，取出即成。 【食用方法】佐餐食用。 【功效】有温中益气、补精填髓之功，可增强抗病能力，是一道菌菇风味保健面食。 槐花包子 【主料】鲜槐花1000克，面粉1000克。 【配料】猪肉500克，骨头汤一大碗，糯米粉少许。 【调料】酱油、芝麻油、葱花、盐、碱适量。 【制作方法】...
补肾益脑片 ， 补肾益气 ， 养血 生精。用于气血两虚， 肾虚 精亏， 心悸 气短 ， 失眠 健忘 ， 遗精 盗汗 ，腰腿酸软， 耳鸣耳聋 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用补肾益脑片须注意的事项 感冒 发烧 者忌用。 补肾益脑片的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或...
益肾灵颗粒 ， 益肾 壮阳 ， 扶正固本 。用于肾亏 阳痿 ， 早泄 ， 遗精 ， 少精 ，死精等 不育症 。 本药品被归类到 其它类 、 补益安神 等药品分类。 益肾灵颗粒的副作用（不良反应） 在服用本品期间，如果感到不适，要尽快告诉医师或药师。情况紧急可先停止使用，必要时到医院就诊。 目前尚未检索到不良反应报道。 益肾灵颗粒禁忌症 糖尿病 患者慎用。 服...
八珍益母片 ， 补气 血，调 月经 。用于 头晕 心慌 ， 疲乏 无力 ，月经量少，色淡， 经期 后错。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 八珍益母片禁忌症 孕妇忌服 服用八珍益母片须注意的事项 1、服药期间不宜吃生冷食物。 2、有 高血压 、 心脏病 、 肾病 ，或正在接受其他治疗者，均应在医师指导下服用。 3、青春期少女及 更年期 妇女应在医师指导...
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