...头 眼 耳 鼻 口 眉 牙 头部 颈部 胸部 背部 腹部 腰部 臀部 生殖部位 男性生殖部位 女性生殖部位 盆腔 四肢 上肢 下肢 皮肤 毛发 全身 其他 椎体结核椎前旁软组织肿胀脊柱退变肩背痛肩胛骨突出肾区叩击痛脊柱侧弯脊柱后突腰背的...
...，使盆腔及骶前神经丛被拽扯而发生下腹及骶背部疼痛。如伴有卵巢脱垂，则下腹两侧深处的卵巢周围神经丛受拉扯而发生骨盆深处，后穹隆上方触痛及牵扯痛。 (5)盆内病灶：盆内子宫内膜异位灶刺激，肿瘤压迫或恶性肿瘤转移灶等均可引起疼痛。 (6)性刺激...
...，赶快听听专家的解释仰卧起坐能够预防盆腔炎的原因。 1仰卧起坐锻炼腹部肌肉，可收紧腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器。 2仰卧起坐可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。增强盆腔的的血液循环 3仰卧起坐锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做...
...认为，常按摩腰眼处，能温煦肾阳。方法是将两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50至100遍，每天早晚各做1次。 通过上面的介绍，我们了解了搓脚心对预防卵巢早衰有不错的预防作用，建议女性每天都做一做...
...拉扯增加力度，再配合不同的位置和拉扯的方向，利用手臂、背部和肩颈部的力量，带动颈、肩、腰等身体部位达到锻炼的目的，从而使伸展运动的锻炼效果发挥得淋漓尽致。 刚接触毛巾操时，可选用长度为60厘米左右的毛巾，因为使用的毛巾越长，完成各个动作也就越...
...便秘等有良好的预防和治疗作用。 做法：缓蹲缓起，不要猛蹲猛起 高蹲：两腿并拢，全身放松，做微蹲，同时两臂平举，一蹲二起反复四八拍。 中蹲：两腿并拢，全身放松，做中蹲，大腿与地面平行，同时两臂平举，一蹲二起反复二八拍。 全蹲：两腿并拢，全身放松...
...想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的...
...以能耐受并感到舒适为度。每分钟可叩击或拍打60～80次，每次10～15分钟，每日1～2次。 无论擦背或捶背，都能达到“背宜常暖”的目的。长期如此，可预防感冒和便秘，也可辅助治疗腰背酸痛、胸腹闷胀等多种慢性疾病。当然，冬季天冷，老年人做背部...
...胸椎后纵韧带骨化症的患者主诉，持续性背部模糊痛，其病史可持续数月至数年。Kenji Hannai报道的12例前路手术治疗的患者中均主诉有持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛。胸椎后纵韧带骨化症(OPLL)在全球范围内并非常见病，但在远东一些国家...
...为主的舒缓型护理、美白护理，以及以矿泥为主要成分的消炎去痘护理。当然，如果在太阳下呆的时间过长的话，还建议适当的去做个背部晒后修护体膜，修护晒伤的细胞，防止皮肤变黑。 其次，注意！如今，火锅店、海鲜馆和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定...
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