老年人简单易行转体操_运动养生_【中医宝典】

...等功效。但 颈性眩晕 时要暂缓施行,否则会使 眩晕 症状加重。 在现实生活中,有不少老年人,常常为选择合适的运动项目而发愁。下面我们介绍一套简单易行的转体运动。 转头:取站位或坐位,双眼微闭,挺胸收腹,头部按顺、逆时针方向各转动10圈,每日次数不限。此法有防治神经性 头痛 、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行,否则会使眩晕症状加重。...

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酬郭给 / 赠郭给事赏析_【古诗文大全】

这首酬和诗,是 王维 晚年酬赠与给中郭某的。“给事”,即给事中,是唐代门下省的要职,常在皇帝周围,掌宣达诏令,驳正政令之违失,地位是十分显赫的。王维的后半生,虽然过着半官半隐的生活,然而在官场上却是“昆仲宦游两都,凡诸王驸马豪右贵势之门,无不拂席迎之。”(《旧唐书·王维传》)因此,在他的诗作中,这类应酬的题材甚多。这首诗,既颂扬了郭给事,同时也表达了王维想...

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京煮药膳不能简单模仿_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...果不太明确。专家提示:药膳虽没有纯汤药的药性强烈,但也具有中药的 四气 五味 ,具有特定的适应人群,因此,居家自制药膳切不可根据电视剧的介绍简单模仿。剧中对服用药膳的适应症描述不详 中医学有关膳食保健有三个层次的要求:食养、 食疗 、药膳。食养就是通过饮食达到养生保健、强身健体的作用;而食疗、药膳是通过饮食达到辅助治疗某些疾病为目的,与中药汤药具有相同的药性...

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一种检查宫颈癌的简单方法_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...而,根据《柳叶刀》所发表文章的说法,大多数发展中国家的妇女求医时,已处于宫颈癌晚期。 布鲁门萨尔认为醋酸检查在发展中国家具有优势。因为该方法简单易行,费用低,且即时可得检查结果。医生使用这一方法至少已有40年历史。该方法在美国通常被用作阴道镜检查的补充检查。但是,在发展中国家,该方法也许很快就会成为预防御宫颈癌的第一防线。 醋酸检查假阳性会给病人和医疗保健系...

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最新发现:让健康走向“自我毁灭”的简单方法_【中医宝典】

...暴食、吸毒和不计后果的生活方式努力避开达尔文进化论这条最基本的原则——生存竞争。如果你真的置自己的健康于不顾,想加入他们的行列,这里有十条最简单的自毁途径。 ■牺牲睡眠时间 睡眠不足(每晚少于7或8个小时)与肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康问题息息相关。精神疲劳和饮酒驾车一样,是造成交通故的一大风险因素。剥夺睡眠时间是一种自毁行为。 ■不体检 多数美国人...

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诊断糖尿病的简单方法_糖尿病糖尿病诊断_【中医宝典】

...时在正常人中也会出现。所以要诊断糖尿病必须是以静脉抽血检查出的血糖浓度为准。 根据1997年美国糖尿病协会(ada)对糖尿病的最新诊断标准,简单的讲,如果 血糖升高 达到下列两条标准中的任意一项时,就可诊断患有糖尿病。 空腹血糖>7.0mmol/l 或者餐后2小时血糖>11.1mmol/l 这里的餐后2小时,常常是以进餐2两馒头为标准,因为我们知道进餐的多少...

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王扣狂妪_《棠阴比

大理王罕知郓州时,有狂妪数邀诉,言无伦理。从骑屏逐之,罕令引归厅事,叩阶徐问,妪虽言语杂乱,然时有可采者,乃是人之嫡妻无子,其妾有子,夫死为妾所逐,累诉不直,因恚而狂。罕为直其事,尽以家赀与之。

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简单的方法制止伤害自己_心理健康_心理知识_【中医宝典】

也许你的原因是没达到你的目标是...你。如何知道,简单的方式制止破坏自己 上周,我打的超市和装载所有我喜欢的垃圾食品了:Krispy Kreme的甜甜圈,冷冻比萨饼,本杰里的矮胖猴冰淇淋。这不是我的,它为我的丈夫,我合理化,我的车推向上和向下的通道。没关系,我的丈夫去出差,第二天,又有人说我在家工作,很容易中午吃零食。哦,我提到我正在减肥? 我花了完全否定购...

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出现抑郁状态不一定就是抑郁症——抑郁症不简单_【中医宝典】

...相当多的患者仍然有残留症状,这些残留症状即便是在间歇期也会影响到患者的功能。我们精神科医生在谈患者功能的时候,不仅仅指他能吃、能喝、能睡这种简单的生理功能,而是指他的社会功能。社会功能包括生活能力、学习能力、工作能力、人际交往和沟通能力是否能保持完整,这是作为一常重要的一点。 谈抑郁症的时候,我们不可避免地会涉及到双向心态障碍。双向心态障碍原来叫做躁狂抑郁性...

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张洽服盗_《棠阴比

此等,固所愿学也,而不可及。诚以动物,张公亦庶几乎 张洽,嘉定元年改袁州司理参军,有大囚,讯之则服,寻复变异,且力能动摇官吏,累年不决,而逮系者甚众。洽以白提点刑狱,杀之。有盗黠甚, 词 不能折。会狱有兄弟争财者,洽谕之曰:讼于官,祗为胥吏之地,且冒法以求胜,孰与各守分,以全手足之爱乎?词气恳切,讼者感悟。盗闻之自伏罪。

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