...青春期功血又叫功能性子宫出血,是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上,其主要症状是阴道不规则出血,经量或多或少,经期时间过长。预防青春期功血要做到如下几点: 1.宜清淡饮食;宜多食富含维生素C的新鲜瓜果...
...怀孕。子宫肌瘤患者做人工流产后,子宫恢复差,易引起长时间出血或生殖器炎症; 6.如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血; 7.不要摄取额外雌激素,绝经后尤应注意,以免子宫肌瘤增大。 以上是对子宫肌瘤怎样预防做出的分析,另外生活...
...附件炎是女性很易患上的疾病,对女性的生活遭受严重的伤害,人们应该注意了解其中的饮食要点,生活中要注意积极的治疗,从而早日远离附件炎。附件炎患者不能只考虑治疗的问题,也要注意饮食事项,附件炎患者饮食应该注意哪些问题。 1.摄取足够的蛋白质,...
...有害物质与营养素的关系略述如下。41.4.1 铅铅可使神经、造血系统、消化道、心、肾受损害,是作用于全身各系统的毒物。脂肪可以促进铅在小肠中吸收,因而摄取大量脂肪可增加铅进入机体。而膳食中蛋白质及某些氨基酸可影响铅的毒性,膳食中缺少蛋白质,可使...
...附件炎吃哪些对身体好? 1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。 2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素...
...肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,青春期的女孩每天为20毫克,当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从补铁的药物中摄取。 第二,掌握科学喂养技能 供给的...
...美国研究人员近日表示,咖啡因可能有碍人体处理血糖的能力,导致2型糖尿病病情加重。 据美国媒体报道,美国北卡罗来纳杜克大学医学院的研究人员发现,如果2型糖尿病患者摄取大量咖啡因,体内葡萄糖和胰岛素浓度就会相对提高。研究人员建议患有糖尿病的...
...做完人流后怎样恢复保养?人流后的保养非常重要,俗称是女人的"小月子"。这段期间若是注重保养,身体机能会恢复的很快。若是不注重保养,那么就会给女人带来,其他的一些遗留问题。很多女性在做完人流后,不知道该如何保养,小编在这里告诉大家如何保养。...
...为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛?应怎样防止? 2003-07-08 许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或...
...疲劳程度也就可想而知了。那么,如何通过正确的饮食达到有效缓解疲劳、迅速恢复体力呢? 有三种营养素是旅途中需要特别补充的:碳水化合物、脂肪、蛋白质。其中最重要是碳水化合物。一来它可以直接转化成葡萄糖被吸收,利用比较快,还可补充体内消耗的糖原。...
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