根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的调整： 一、青少年时期的活动量大，很容易养成暴饮暴食的习惯，而损伤到肠胃的健康，因此要多加避免。 二、要养成吃早餐的习惯。 三、由于食欲大，很容易饥饿，因此除三餐外，宜供应点心。 四、青春期的少女，不可以随便节食。...
...-------------- 根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素B2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的调整： 一、青少年时期的活动量大，很容易养成暴饮暴食的习惯，而损伤到肠胃的健康，因此要多加避免。 二、要养成吃早餐的习惯。 三、由于食欲大，很容易饥饿，因此除三餐外，宜供应点心。 四、...
少女进入青春期，也可以说是到了“多事之秋”，由于必然出现的内分泌和身体变化等生理现象及某种原因造成的病理状态，又必然会给她们的生活、学习、工作带来许多烦恼、忧愁、惊悸和恐慌，如果不从生理科学和性科学的角度去正确认识和理解，不仅会严重影响女孩子们的身心健康，而且还会严重影响她们的工作、学习和生活。 月经失调 月经失调是青春期女孩子的常见症状，表现为月经周期紊乱...
长胡子、变嗓音、来例假……少男少女总有许多青春期的困惑。他们不愿与家长、老师交流，同伴又不懂。 4月8日是北京市儿童医院开设青春期医学门诊的第三个门诊日，记者来到这里。当天看门诊的5个女孩都是在妈妈的陪同下来的。闫大夫逐一询问小病人是单独看病还是让母亲一起参与交流，3个年龄较小的女孩子非常信任地拉住了母亲的手。 闫大夫唤进一对母女后，轻轻地合上了内室的门。里...
【概述】 功能失调性子宫出血病简称“功血”，是常见的一种妇科疾病。青春期功血发生于青春期少女，主要临床表现为子宫不规则出血，月经周期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，有时经血淋漓数月，常伴贫血，BBT单相型。阴道脱落细胞呈不同数量的致密核，表层细胞无堆积皱褶现象。宫颈黏液结晶呈羊齿叶状，子宫内膜增殖或增殖过长，无分泌期现象。血内分泌检查E2和P低于正常值，...
放假是学生们最享受的一段时间，他们可以无忧无虑，又可以随心所欲。对于青春期的男女学生，漫长的假期可能就会演变为拍拖的好季节。记者从中山二院、三院妇产科了解到，每年寒暑假过后的一个时期，都是女学生来看妇产科的高峰，同时也是流产的高峰。女孩子该如何保护自己？这里请专家谈谈青春期性行为和妊娠。 青春期妊娠的现状堪忧 广东省计划生育学分会副主任委员、中山二院妇产科副...
少女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭 经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两 年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没 有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。 引起闭经的原因比较多，常见的有以下几种： （1） 疾...
“十年树木，百年树人”。远在春秋战国时期，古人已经认识到人的培养是长期的艰巨的工作。树木在春天焕发出蓬勃生机，人在青春期生理上成熟，走向社会。青春期教育对人一生的成就有极重要的影响。青少年是祖国的未来，民族的希望。为了加强社会主义精神文明建设，一定要重视对青少年进行青春发育期的教育。这不仅是关系到青少年一代的健康成长，而且是关系到国家前途，民族兴衰的重大课题...
症状 临床表现青春期功血约占各种 功血 的20%。在初潮后最初两年内，月经周期不规则是常见的，多数患者能逐渐自行调整。但当发生子宫大量出血、出血时间过长，出血量过多或周期紊乱时，即为青春期功血。出血前常有一段时间 停经 。由于长 痔 大量 子宫出血 而发生 贫血 ，可出现 头晕 ， 无力 、 食欲不振 、 心悸 、 多梦 、 失眠 等症状。一般无 痛经 史。...
青春期女性身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可缩性较大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育。 同时骨盆也是身体传递重力的一个重要部位...
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