...8月8日立秋。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意： 忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜...
...来源：健康中国论坛 夏季养生，最重防“火”。一要防“外火”，即自然界高热的气温。二要防“内火”，即人体阴阳失衡而出现的内热症。1．心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸 悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子...
...外阴炎患者要注意的五个问题，外阴炎的出现常常让很多女性痛苦不已，其病最典型的症状就是外阴瘙痒。外阴炎不仅会传染给家人还会给自己的生活带来一定的影响。所以妇科专家告诉我们患有外阴炎的女性一定要做好以下注意事项。 1、保持外阴清洁干燥，尤其在...
...气象预报说近两个月内北京可能会有9次沙尘天气，出现“清明时节沙纷纷”。 “近来很多患者过敏性疾患发作，表现除常见的鼻塞、打喷嚏、流涕等过敏性鼻炎的症状外，部分患者还有咽痒、刺激性干咳等咽部过敏症状，使用镇咳药物往往效果不明显，应予以重视。...
...专家们主张，冬季科学进补宜“三加一”，即保温、御寒、防燥加进补，往往会收到显着的效果。 第一，宜保温。通过饮食营养搭配，以保持体温，即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明，富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、...
...可以这样说：“刚才王阿姨邀你到他家玩的时候，我听到你说了声谢谢，我认为你这样做是很有礼貌而且很周到的。”坚持向孩子解释礼节是非常重要的。它不是简单的生活准则，而是对于其他人的一种友善和关注的行为。 两个不要 １．不要期望十全十美 如果在礼节...
...准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。4、养成1个健康生活方式从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使...
...只只长得健康强壮个头大 养鳖高手滕根水教你怎么“疼”鳖 鳖还吃中药？咋一听，糊弄人的吧！不过告诉你，还真有这样一群鳖，用中药防病，它们可是个个强壮健康。10月15日，记者找到了义亭镇下滕村的养鳖高手滕根水。 这时的滕根水正熟练地从脸盆中取...
...从儿童保健的角度看，春季宜防“三疹”。 第一，麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发热性传染病。其主要症状是低热、轻度上呼吸道发炎、出疹和耳后与枕部淋巴结肿大。 风疹病人是唯一传染源。患儿体温一般比麻疹低，为低热或中度发热，有流鼻涕、流泪...
...！ 参加培训的家长，个个也是听得如痴如醉。什么，不信？先看看记者从现场发回的几个镜头——镜头一：有同学“不遵守纪律”“哎，哎——同学，猫着腰干吗呢？怎么不注意听讲啊！” “嘿嘿，借张纸，记下来……”一位准爸爸有点不好意思了。 21日，刚上课...
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