...三，孕妇开车或坐车出行，应尽可能避开交通堵塞的高峰时段，事先要做好路况调查。第四，车内始终保持适宜的温度，绝对禁止吸烟。第五，安装防晒窗帘或者粘贴车窗防晒膜，避免阳光直射。第六，为防止长时间疲劳开车，可以准备一些舒适的头枕、靠垫等。第七，...
...困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水，应每隔两小时喝一次水。 错时外出避开暑热 防晒对准妈妈很重要，因为准妈妈的皮肤更敏感，更容易被晒伤，很多准妈妈就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。建议外出一定要 打伞或戴遮阳帽，最好...
...湖北襄北农场王女士：我已怀孕两个月，最近准备外出旅行，请问我应该做哪些准备？带什么药呢？ 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰认为：一般来说，怀孕早期（即怀孕的前3个月）应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。 实在不得不外出，应该在8...
...追妹妹主要有以下五个基本步骤，你们听我慢慢道来。 第一步，背后看。什么是背后看？背后看就是背后看人。大家经常在背后偷看自己班上的小妹妹吧！在网上也是如此。常言道，背后看人是奸雄，看人背后想强奸。诸位都是守法公民，肯定不想犯罪，就不要看人...
...功能主治】治历节风证，周身关节皆疼，或但四肢作疼，足不能行步，手不能持物。【用法用量】水煎服。热者，加知母；凉者，加附子；脉滑有痰者，加半夏。【备注】本方是取《金匮要略》治风痹之黄耆五物汤，加白术以健脾补气，而即以逐痹；当归以生其血，血活...
...紫外线辐射可损害皮肤导致皮肤癌。美国研究人员报告说，口服从中美洲生长的某种热带蕨类植物中提取的物质，可以保护皮肤免受紫外线辐射的损伤，他们在研制口服防晒片的试验中取得了进展。 美国马萨诸塞综合医院的萨尔瓦多·冈萨雷斯及其同事在近期《美国...
...防晒 大暑时节，天气最热，太阳最毒，紫外线最强，老年人要避免长时间暴露在阳光下，尽量少外出。如果无法避免，一定要外出的话，罗斌建议，尽量避免中午时段出去，最好选择早晨十点之前和下午四点之后出去，这个时间段是相对安全的。出行的时候一定要备上防晒...
...各项运动共计3000余步，耗时约半小时，运动速度较快；每日上下班、兼外出办事，无特殊情况坚持步行，加上下楼大约在3000步上下，坚持中等运动速度；每日晚餐后，沿着小区环湖及公园漫步一小时，总计3000余步，属于闲庭信步。 这一万步里，晨跑...
...步之術。《陸機·演連珠》儀天步晷，而修短可量。 又《律歷》，書名，五星爲五步。見《漢制考》。 又運也，國運曰國步，天運曰天步。《詩·小雅》國步蔑資。《又》天步艱難。 又陟大位曰攺步。《周語》攺玉攺步。 又步驟。《後漢·曹褒傳》三五步驟，優劣...
...国语辞典 步兵。 史記．卷九十一．黥布傳：「陛下發步卒五萬人，騎五千人，能以取淮南乎？」 文選．李陵．答蘇武書：「昔先帝授陵步卒五千，出征絕域。」...
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