美公司开发出天然防晒添加剂_【中医宝典】

Amcol International Corporation公司K.SenGupta等人介绍了一种全天然的可以有效提高防晒产品SPF值的添加剂,该添加剂可以有效地使各种有机或无机的防晒剂涂抹到皮肤上,均匀地分布在皮肤表面,使防晒剂获得最佳的紫外线防护功效。一般情况下,防晒剂通过乳化液滴(有机防晒剂)和悬浮固体(无机粉体防晒剂)在皮肤表面发挥紫外线防护作用,...

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女孩乳房何时开始发育_【中医宝典】

乳房位于前胸,是哺育子女的器官。青春期以前,男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始,女孩身体各系统逐渐发育。约2年后,在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异,平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育,应警惕是否 正常乳房发育的现象有哪些? 女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9-10...

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夏日防晒少吃感光食物_夏季养生_【中医宝典】

...此之外红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如 胡萝卜 、 西红柿 、 木瓜 、白薯、 南瓜 、空心菜等都有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力 番茄是最好的防晒食物。因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者 胡萝卜 会更有效。而 西瓜 也是夏季防晒圣品,它的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤...

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预防肺炎,从晨跑开始_【中医宝典】

...“集体晨跑”。其规模之大,着实令人叹为观止! 同学们都是睡眼惺忪地刚从被窝里爬出来就赶到体育场去,签了名大伙儿绕着田径场跑过一圈后便排成长队开始“长征深大”了。由于平时疏于锻炼,很多同学半路上就气喘吁吁支持不住纷纷掉队了!于是便出现了“一帮一”甚至“一帮几”的情况。虽然“路漫漫其跑难兮”,大家还是咬牙坚持到了最后取得了长征的胜利。真是精神可嘉啊! 通过这次晨...

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防冻疮从现在开始_【中医宝典】

...大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说,虽然冻疮多发生在冬季,但预防应从秋末开始,越早预防效果越好,如冻疮已发作,往往已错过最佳治疗时机。 据刘爱民介绍,本病多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用 红花 、川芎各10克,同浸于500毫升白...

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预防冻疮从初冬开始_【中医宝典】

在冬季生活中,冻疮虽然算不上什么大病,发作起来真让人痒痛难忍。冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节,但是,现代医学认为,预防应从初冬开始。 临床研究表明,预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是:用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚,开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、 防风 耳套、围巾等,鞋子也应穿暖的...

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没有PA认证的防晒品终将被市场淘汰?_【中医宝典】

防晒只看SPF指数----你的选择不全面 选防晒品的时候只看SPF指数?这种习惯可能会让你留下缺憾。研究显示,危害皮肤健康的紫外线主要是衰老之光UVA和晒黑之光UVB,这两种紫外线中,UVA能直接深入肌肤的真皮层,破坏胶原蛋白及弹性纤维,使皮肤过早老化松弛,产生无法修复的皱纹;UVB主要使皮肤变黑。我们所熟悉的SPF指数只能衡量防晒品防止皮肤变黑的能力,并...

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冬季养生从避寒开始_【中医宝典】

现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《 黄帝 内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了散寒,“去寒就温”...

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饮食调理眼睛防晒小窍门_养眼明目_【中医宝典】

炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的,如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢?以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加 西红柿 、 辣椒 、柑橘类水果、 猕猴桃 、浆果和花椰菜,就可以增加维生素C的摄入量。 二、多吃含维生素A的蔬果 含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。而且β- 胡萝卜 素还是以下蔬菜产生深橙色的...

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夏天喝绿茶美白又防晒_膳食美容_【中医宝典】

绿茶可以美容,有很好的排毒养颜功效,夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面,不但能使被阳光 晒伤 的皮肤减轻疼痛,而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后,若有 红斑 、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。 绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效...

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