...美国密歇根大学神经学家和睡眠问题研究员ronaldchervin等在3月版的《儿科学》杂志上报告，他们最新的研究结果表明，睡觉打鼾的孩子患注意力不集中和(adhd)的几率几乎为正常儿童的一倍。这一研究结果有助于证实为什么类似利他林这类...
...本报讯 近日蒙牛集团研发的“冠益乳酸牛奶”，获得了由国家食品药品监督管理局审批的“国食健字号”证书，成为了国内首个获此证书的酸奶品种。这意味着冠益乳酸奶完成了从食品到保健食品的跨越，正式成为保健食品的一员。 保健食品是食品的一个种类，具有...
...日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比，每周至少吃4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。 这份研究报告发表在《牙科杂志》上，研究人员分析了之前有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法。他们...
...有的人因为疾病、疼痛难入眠；有的人工作压力大，因焦虑睡不好。但是还有一个造成睡眠不佳的原因可能被忽略了，那就是每天的饮食。 ■丰盛、油腻的晚餐 好不容易赶完一份策划，或谈成一笔生意，下班后吃顿大餐犒赏自己，虽然满足了口腹，却可能造成失眠的...
...酸奶的品种酸奶是以无抗生素鲜牛奶为原料，经高温杀菌、接种乳酸菌发酵制成的乳制品，酸奶按品种可分为搅拌型和凝固型酸奶；从风味方面可分为原味、果味、果粒、果酱、可可味、蔬菜汁等；从功能方面可分为普通酸奶、保健酸奶、营养强化型等。 普通酸奶一般...
...酸奶含大量活乳酸菌，在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病强身的佳品。 霉菌性是一种发病率极高的疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等...
...很多小疙瘩，痒得人心慌意乱……这一切，寒冷是“罪魁祸首”。 关于睡眠 问题一：晚上怎么也睡不着 谢小纳这几天晚上怎么都睡不好觉，平时11点上床就能顺利入睡的她这几天在床上辗转一两个小时才能勉强入睡，睡着以后又是噩梦连连，痛苦不堪，而早上7点...
...值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 木瓜山药酸奶 功效：能调补气血， 丰乳健胸 ...
...答案有4种：A为经常、B为有时、C为很少、D为从未。选中A记5分，B记2分，C记1分，D记0分。 1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠； 2.工作或娱乐至深夜； 3.脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡； 4.入睡后稍有动静就能知道...
...夏季，由于昼长夜短，如果睡眠不好，白天身体容易困倦乏力。所以，夏季睡眠宜讲究科学，掌握一定的方法，才能保证充足的睡眠。 在夏季生活中，首先要做到起居有规律，即早睡早起，按时入睡；其次应注意保证除烦；再则要安排适当的午睡时间，以弥补夜晚的...
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