...咖啡：因含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。 但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会降低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于...
...其作用和含义更广泛。从生理上讲，它主呼吸、肢体活动、感觉思维、排泄，是推动人体正常生理的动力。从病理上讲，由于内外因素的影响，分为头隆、心隆、肺隆、胃隆、小肠隆、大肠隆、肾隆、骨隆等疾病；与其他疾病并发，产生赤隆、培隆、血隆等多种合并症。 ...
...指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。 喝酸奶以及牛奶 酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。 关于...
...人体内可以有效抑制念珠菌等多种病菌的活性，可以达到很好的抗菌防病的作用。不仅如此，酸奶的营养价值也是非常高的，长期饮用也可有健康长寿之效。 2、大蒜 大蒜中含有多种对人体有益的不饱和脂肪酸，这种物质也具有较强的抗菌能力，每天嚼一瓣也可以有效预防...
...春节暴饮暴食会出现消化不良的现象，当大家出现消化不良症状时，可以试试以下六种助消化的食物。 苹果 苹果能刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 大白菜 大白菜可以促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的...
...近些年研究认为，核桃还是健脑之品，有益于大脑神经，故在我国有"长寿果"之美誉。 杏子、桑椹在南疆随处可得，也是维吾尔人的喜食品，杏子鲜干品也含有丰富的矿物元素，目前以其有防癌、抗癌作用而风靡世界。桑椹有补肝益肾、养血生津、滋阴壮阳和乌发的...
... 酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。 4.及时补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质...
...平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。 2、及时补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。...
...食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多...
...对人或事物产生影响 act on;affect;influence 对人或事物产生的影响或其功能、效果 action;effect;function;role;influence 积极作用 用意 intention;motive 他这话是...
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