教孩子学会自制_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...专家认为,懂得自制的孩子一般会与同伴建立起良好的关系,同时,也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此,家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求,努力平静下来,做出得体举止。这一点,即使对于成年人...

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自制红果酱能降血脂_【中医宝典】

...放冰糖要根据自己的口感、比例自行掌握,但不要放太多。红果煮好了,可以放在罐头瓶里,但不要放太满,冷却以后放进冰箱保存。 像我这样上了岁数的人,胃口有时不太好,饭前吃一勺自制红果酱,对开胃特别有帮助。 专家点评 中国中医科学院西苑医院杨力教授...

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特禀体质的特征_体质养生_【中医宝典】

...特禀体质的常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征:...

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3种自制中药面膜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...日常生活中,一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得,自制的产品用料讲究、可靠,使用起来没有后顾之忧。 自制护肤品,通常需要借助很好的霜剂,如雪花膏等当作介质,然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的: 第一...

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自制豆浆注意火候_【中医宝典】

...豆浆作为营养丰富的饮品,一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的,但是,随着豆浆机的出现,很多人选择在家里自己制作豆浆。但是,用豆浆机自制豆浆在选料、饮用和保存方面都有一些值得注意的地方。 在家自制豆浆,一是环境卫生有...

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自制美肤蔬果汁_【中医宝典】

...你还在暴饮暴食,每天喝咖啡、可乐吗?别落伍了!从这一刻,最流行的瘦身美颜好伙伴,低热量,富含维他命、矿物质,邀你享受蔬果汁魅力生活! 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料,最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非...

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秋季自制药枕养生_【中医宝典】

...秋气肃杀,多影响肺气阻滞而引发咳嗽和胸闷,但可通过自制药枕加以克服。中医认为,选用五味子、射干各等份做枕芯,能使肺气通达而免于咳喘。此药枕对素有咳喘者有治疗效果。 但是,中医老医生提醒人们,四季药枕所选用的药物应预先晒干,而且粉碎为绿豆大...

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百病药茶_中医药_【中医宝典】

...药茶方 治疗眼病的药茶方(1) 治疗眼病的药茶方(2) 治疗阳瘘的药茶方 治疗疹症的药茶方 治疗痔疮的药茶方 治疗中毒的药茶方 痔疮患者需要常喝的几款药茶 中药茶缓解高血压 中医“疗法”治疗高血压 紫苏茶可以治疗冬季感冒 自制暖胃桂花茶 ...

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湿热体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

...湿热体质的人以体内蕴热,容易上火为特征,起居上应注意养阴除湿,通泻蕴热之气。长期熬夜或疲劳紧张伤阴最甚,容易加重湿热状态,进而向阴虚火旺的状态发展。 因此,湿热体质应当规律作息,早睡早起,早晚睡前静心调神,居住室内清爽通风,勤换衣被、勤...

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4款丰胸_【中医宝典】

...木瓜玫瑰丰胸 材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用囉。 功效:能有效的消水肿,补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后...

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