...由于都市生活的节奏的加快，工作压力和家庭双重压力，使我们中午女性喘不过气来。据临床调查，30多岁白领女性中，30%人存在着不同程度隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下年轻女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经...
...上部的扁桃腺可以使这些症状得到改善。 不过， 有睡眠障碍的儿童，往往也存在着行为和情感障碍如学习困难、注意力不集中及等。纽约大学医学中心dr.nira a. goldstein领导的研究小组就是针对这个问题研究治疗睡眠性呼吸困难是否也可以改善...
...睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。睡眠是生存及良好的健康所必需的，但原因及机制现在还不完全清楚。个体对睡眠的要求差异很大，健康成人每天所需的睡眠时间可短至4小时，长至9小时。大多数人在夜间...
...更好地为病人提供有关信息，鼓励广大失眠症患者积极与医生交流睡眠障碍问题。 ...
...生理和心理因素都可以引起失眠。比如家庭不和睦、同事关系紧张、工作或学习压力过大等等，这些问题都会引起焦虑、忧愁、烦闷、恐惧，成为失眠的诱因；疾病所造成的身体不适，也会影响到人们的睡眠。因此，在治疗失眠时，要找出症结所在，对症下药。 还需要...
...睡眠状况堪忧，其中近四成饱受失眠折磨，失眠人群中68%为女性。在统计报告中，我们甚至发现，就连不满14周岁的儿童也开始出现睡眠障碍，过早成为失眠人群。那么，究竟是什么原因导致睡眠出现问题？又该如何“捍卫”我们的睡眠呢？ 失眠 只是一种成人病 ...
...更难了，因为没有香的，在你的怀抱婴儿咕咕，以便为暗，在你的眼睛浮肿圈起来。 在第一孕期睡眠问题 怀孕期间的头三个月，经常旅行时在夜间上洗手间（撒尿开始睡眠问题，要呕吐，然后去思考）冲你甜美的梦。然后，你的美丽休息开始面临着睡眠中断字符，谁出...
...“赖床”也是睡眠障碍 除了闷头大睡外，一天“赖床”十几个小时，早上醒来发发呆，如果没什么事就继续睡“回笼觉”———如此“赖床”，也成了不少人在节假日里热衷的休息方式。 专家提醒，“赖床”成习惯，也是一种“病态”。在最近公布的睡眠障碍国际分类...
...在第15个世界精神卫生日来临之际，专家指出，我国中小学生因学习压力、教育方法不当、青春期困惑、家庭失和缺乏关爱等造成的心理问题显着增多。未成年人心理健康和精神卫生问题日趋严重，加强未成年人心理健康教育工作迫在眉睫。 中华儿童精神医学学组...
...塞耶说。 “他们变得更容易紧张，焦虑，以及在这些时间压力。” 根据睡眠障碍研究所与失眠的人 - 一个无法入睡或保持睡眠要足够长的休息 - 说，他们有困难的时候，即使轻微的处理压力。他们也有更多的问题涉及到比没有失眠的社会和工作环境的其他人。...
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