怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25％—50％。 被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 养生必须从生活细节做起。 心理会影响身体，要从生活细节上来调整心理状态。 如果人们能够把每个生活细节都向积极方面调整，那么，生活就变得积极、阳光了，气血平和，健康也是可以预期的了。 唐代的 朱丹溪 ，经常拿个小本子，听到别人做善事了，就“随闻随录”，然后讲给别人听。后来，他到哪里行医，哪里的风气就会改善（“杖履所至，人随之化”...
以综合数值表示植物 物种 在群落中的相对 重要值 。 重要值=相对多度+相对频度+相对显著度 或，重要值=（相对多度+相对频度+相对显著度)/3 补充： 针对 乔木 而言：重要值=（相对密度【即相对多度】+相对频度+相对显著度【即相对优势度】）/3 针对灌草而言：重要值=（相对密度【即相对多度】+相对频度+相对盖度【即相对优势度】）/3 注： 频度：是指一个...
南瓜须 Nán Guā Xū 别名 南瓜蔓 功效作用 治妇人乳缩疼痛。主 英文名 Gourd Vine 始载于 《 江西中医药 》 毒性 归经 肝经 药性 平 药味 苦 南瓜须 (《江西中医药》(12):49,1954) 【 异名 】 南瓜 蔓。 【来源】为葫芦科植物南瓜茎上的 卷须 。 【功用主治】治妇人乳缩(即 乳头 缩入体内)，剧烈疼痛。南瓜须一握，加...
人参须 Rén Shēn Xū 别名 功效作用 益气 ， 生津 ，止渴。治 咳嗽 吐血 ， 口渴 ， 胃虚 呕逆 。 英文名 始载于 《 本经逢原 》 毒性 归经 肺经 药性 平 药味 甘 、 苦 人参须 中药 名。出《本草逢原》，别名 参须 。为 五加 科植物人参Pa-nax ginseng C.A.Mey.的细根。甘、苦、平。 益气生津 。治 胃虚 呕逆...
黄龙须 Huánɡ Lónɡ Xū 别名 红龙须 功效作用 行气 ，除风，除寒， 除湿 。治 风湿 麻木，筋骨痛， 跌打损伤 ，痨伤 腰背酸痛 ， 湿肿 ，虚弱， 外伤 痨伤 吐血 。 英文名 始载于 《 重庆草药 》 毒性 无毒 归经 药性 热 药味 苦 【出处】 《重庆 草药 》 【拼音名】 Huánɡ Lónɡ Xū 【别名】 红龙 须（《分类草药性》...
粘鱼须 Nián Yú Xū 别名 龙须菜、鲇鱼须草、金岗薛、鲢鱼须、倒钩刺、粘鱼须菝葜 功效作用 祛风 ， 活血 ， 消肿 ，止痛。治 风湿 筋骨疼痛 ， 疔疮 ，肿毒。 英文名 始载于 《 救荒本草 》 毒性 无毒 归经 药性 药味 甘 【出处】 《 救荒本草 》 【拼音名】 Nián Yú Xū 【别名】 龙须菜 （《救荒本草》）， 鲇鱼 须草（王安卿...
关公须 Guān Gōnɡ Xū 别名 叶下红、小活血、红花草、关羽须、根下红、落地红、土活血、扑地红 功效作用 凉血止血 ； 活血 消肿 ； 清热解毒 。主 吐血 ； 衄血 ； 便血 ； 崩漏 ； 月经不调 ； 跌打损伤 ； 腰痛 ； 乳腺炎 ； 疖 痈肿 毒； 毒蛇咬伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 苦 关公须 种中文名：关公须 种...
老虎须 别名 箭根薯、蒟蒻薯、山大黄、老虎花 功效作用 清热解毒 ， 理气 止痛。用于 肠炎 ， 痢疾 ， 消化不良 ， 肝炎 ，胃、十二指肠溃疡， 流行性感冒 ， 咽喉肿痛 ， 扁桃体炎 ， 肺炎 ， 疟疾 ， 疮疡 肿毒， 烧烫伤 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 凉 药味 辛 、 苦 【别名】 箭根薯 、 蒟蒻薯 、 山大黄 、老虎花 【来源...
须叶藤叶 Xū Yè Ténɡ Yè 别名 功效作用 敛疮 。主 创伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Xū Yè Ténɡ Yè 【来源】 药材基源：为 须叶藤 科植物须叶藤的叶。 拉丁植物动物矿物名：Flagellaria indica L 采收和储藏：全年均可采，鲜用或晒干。 【原形态】 须叶藤 多年生藤本。茎的基部常木质，借叶尖的...
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