...感觉肢体末端麻木，有踩棉感、蚁爬感或痛觉过敏等感觉异常，也可表现为酸疼、灼痛、针刺痛等，有时因疼痛剧烈，严重影响患者正常生活。 仝小林表示，这些症状多与糖尿病病程长及血糖控制不良有关。当运动神经受累时，可有下肢软弱无力、行走困难等。周围神经病变可为对称发病，也可单侧发病，一般下肢较上肢重。 治当养血活血通络 中医治疗糖尿病周围神经病变，在改善症状方面疗效十分...
...是便秘。原因：女性较男性易便秘。因为为了给子宫保温，粪便会积聚在肠中。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁、患上痔疮。解决及预防方法：多吃蔬菜，补充食物纤维；跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。 面部色斑预示疾病 发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。 眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。 太阳穴、眼尾...
...体有闪光点和带有黄色、红色、绿色的光辉。口服抗菌药萘啶酸过量时，可见蓝色或紫色，甚至漆黑一团（此谓黑目蒙），短则半小时，长至7小时才会消失。这些都是由于药物直接作用于视网膜细胞的结果。 需要强调指出的是：通常维生素A是一种对眼睛有益的药物，但长期地大量使用，效果则适得其反。如出现复视、怕光、眼球震颤，严重时可引起视网膜出血及眼球突出，甚至连眉毛与眼睫毛也会脱...
...织)萎缩，汗腺、皮脂腺分泌减少，于是皮肤就像一把没有完全撑开的伞，伞面(表皮)出现皱纹。心情郁闷、睡眠不足、营养不良、过度暴晒、不注意保湿，这些因素会加速皮肤这把“伞”的老化。 按摩，延缓“伞”的老化祖国医学认为，对面部穴位进行有规律的按摩，可促使面部皮肤毛细血管扩张，改善血液循环。换句话说，穴位按摩能够保护真皮层纤维结缔组织，使弹力纤维饱满、富有弹性，从而...
...糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。 ◆代谢紊乱 对策：可以通过多吃富含维生素B2的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族...
...可以穿的下什麼衣服等等，先设想出一个目标或计划。这样子与漫无目的的瘦身比较起来，会更容易持续下去。 容忍自己有停滞期 即使每天食用低卡路里的食物使身体的基础代谢量减少，可是为了保持住一定的能量，很有可能在一段期间之内都一直无法瘦下来。这个时期我们就称之为〔停滞期〕。在您瘦身的过程中，可以说一定会有次数不一的停滞期，所以千万不可以遇到停滞期就灰心放弃，只要过了...
...因排便用力导致心脏负担加重和血压升高，甚至诱发脑中风。为保持大便通畅，应常吃 红薯 、 菠菜 、 竹笋 、 芹菜 、大 白菜 等富含粗纤维的食物，促进肠道蠕动。同时应养成定时排便的良好习惯。必要时可服用一些药物，如 润肠丸 、果导片等。 早晚步行3千米散步是老年人最安全的有氧运动，长期坚持可使 血压下降 、血糖降低，起到预防心脑血管疾病的作用。夏天锻炼时间最...
...菌范围广、活性强以及毒性低、服用方便等优点，因此广泛用于病菌感染性疾病。小儿滥用这类药物的情况相当严重，用量偏大且不受年龄限制。殊不知，滥用这些药物会促使小儿骨骺线提前骨化，阻碍骨骼生长。骨骺线是骨骼的生长发育点，它长在四肢骨骼的两端，女孩在12～13岁以前，男孩在14～15岁之前，骨骺线的细胞十分活跃，儿童才能迅速长高。如果在这个时期的孩子服用上述药物，骨...
...3.5倍；在维生素E不足的人群中，唇癌、 口腔癌 、 皮肤癌 、 宫颈癌 、 胃癌 、肠癌与 肺癌 的发生率都要增加。 少吃蔬菜、水果可能是一种疏忽，但其实也是一种不良饮食习惯，与“偏爱肉食”者异曲同工，殊途同归，因而也会“惹癌上身。因此，除了适当补充维生素制剂外，应多吃蔬菜与水果。 类似的陋习还有许多，为了预防癌症，应痛下决心改掉这些陋习。否则，悔之晚也！
月经期请不要吃这些东西 1.生冷类： 既中医中所说的寒性食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。 2.辛辣类： 如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料，在平时，菜...
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