...30-40克;宜采用低盐饮食,较低的钠摄入量不仅有利于糖尿病的控制,更可起到降压的作用;高脂膳食是糖尿病的重要危险因素之一,应予避免。 四、适当运动:适当的运动可使血糖降低、减少降糖药的用量,特别是Ⅱ型糖尿病患者,通过运动能使自身胰岛素更好...
...靖穗 女 32岁 专职妈妈 我生完孩子后一直没上班,不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故,我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了,总算有时间去健身房了。 根据健身房教练的介绍,我选择从器械运动开始练起,因为我觉得自己的肌肉自生完...
...6年前因患严重脑出血,在治疗中发现患了2型。在医护人员和亲人的精心治疗和下,我终于走向康复。后来,我除了积极治疗脑出血后遗症,又开辟了第二战场——对付糖尿病。要战胜糖尿病,专家指出,运用好“四个点”非常重要:多学点、少吃点、勤动点、放松点...
...中的一些缺陷,例如缺乏随机对照组、随访时间不足以观察长期疗效等。但他也肯定了该成果在糖尿病细胞疗法中的意义——该类方法中第一个能够阻止1型糖尿病进展的方法。他认为,在此基础上,未来的研究将能让治愈1型糖尿病的梦想成真。 ...
...许多糖尿病患者,以为把糖尿病交给了医生就万事大吉,这是完全错误的。因为糖尿病是一种终生伴随的疾病,一旦得病,需长时间治疗,而且这种疾病同饮食、运动、情绪、用药是否规律、生活习惯等密切相关。这是医生代替不了的,根本在于你自己。 我们把治疗糖尿病...
...1.视网膜脱离和裂孔的特点 视网膜脱离范围一般较大,多在3个象限以上。脱离范围虽大,当伴有脉络膜脱离时,视网膜脱离为浅脱离,伴有小的皱褶,裂孔常隐藏其中,不易发现。有作者解释脉络膜脱离就像一个塞子或扣带将视网膜裂孔封住,不使它向高处发展。...
...给她服降糖药,但便秘依旧。 听了她的述说,我让她测了血糖,结果空腹血糖为14.5mmol/l(正常空腹血糖值为3.9~6.1mmol/l)。连测数日,空腹血糖和餐后两小时血糖,均远远超过正常值。 测血糖后,我让老太太停用口服降糖药,改用...
...在通常情况下,运动能力都存在个人差异,对老年人来说这一倾向尤为明显。所以不能认为同龄人可以轻松完成的运动也同样适合自己。必须以自己的运动能力和健康状态为标准,进行综合考虑。 例如,当完成医生建议的运动时,如果感到对自己来说很困难,应立即...
...芬兰国民健康研究所进行的一项研究结果表明,工作中的体力劳动,以及步行或骑车上下班等运动,可减少糖尿病患者死于心血管疾病的危险。 据芬通社7日报道,芬兰国民健康研究所的一个研究小组,通过对3300多名糖尿病患者近20年的跟踪和观察发现,各种...
...无氧运动来说,有氧运动可以提高人体血液的携氧能力,促进身体各脏器代谢、可以激发人体潜能,推迟衰老,有利于减肥,降脂,对很多生活习惯病如糖尿病,高血压,冠心病有辅助治疗作用。 我们提倡的运动就是指这种运动强度不大,但持续时间较长,比较有节律有...
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